Gesundheit

Reizbarkeit: Mit diesen 5 Tipps wirst du gelassener

Luise Rau | 19. Dezember 2022 Reizbarkeit beeinträchtigt das Wohlbefinden und belastet auch unser soziales Umfeld. Welche Ursachen gereiztes Verhalten haben kann und wie du ihm entgegenwirkst, erfährst du hier.

Vitamin C bei Erkältung: Helfen Präparate wirklich gut?

Nora Braatz | 16. Dezember 2022 Der Winter ist da, damit auch die nächste Erkältungswelle. Von Großmutter allseits bekannter Ratgeber, wenn es darum geht, das Immunsystem zu stärken: Vitamin C zu sich zu nehmen. Da scheinen Nahrungsergänzungsmittel hilfreich. Wirklich?

Nachhaltige Fitnessstudios: Warum es bei The Good Gym keine Laufbänder gibt

Lena Rauschecker | 14. Dezember 2022 Beim Sport stehen Spaß, Bewegung und Kraft im Vordergrund – Umweltschutz weniger. Doch es gibt nachhaltigere Fitnessstudios. The Good Gym in München möchte Fitnesstraining und Nachhaltigkeit verbinden.

„Emotionale Vergewaltigung“: Ricardo Lange kritisiert Umgang mit Pflegekräften

Benjamin Hecht | 12. Dezember 2022 Im Interview mit Utopia berichtet Intensivpfleger Ricardo Lange von zermürbenden Krankenhausalltag und fordert ein Umdenken.

Zwiebeln & Co. gegen Corona: Virologe erklärt, ob Hausmittel helfen

Nadja Ayoub | 12. Dezember 2022 Was kann man gegen das Coronavirus tun – außer zu Hause zu bleiben? Sind Hausmittel sinnvoll gegen die Erkrankung? Der Virologe Alexander Kekulé erklärt in einem Podcast, ob traditionelle Heilmittel etwas bringen.

- ANZEIGE - Stress lass nach – mit diesen Tipps kommst du entspannt durch die Feiertage

Techniker Krankenkasse | 11. Dezember 2022 Stress während der Feiertage muss nicht sein. Wir verraten Tipps und Tricks, wie man entspannt und ohne Stress durch die Feiertage kommt.

Der richtige Meditationssitz: So kannst du gut meditieren

Mia Stremme | 10. Dezember 2022 Die richtige Haltung ist entscheidend in der Meditation und nicht jede Sitzposition ist für dich die geeignete. Wir zeige dir, wie du den richtigen Meditationssitz findest.

Breadcrumbing: 8 Anzeichen, dass du dich manipulieren lässt

Relana Waldner | 7. Dezember 2022 Breadcrumbing ist ähnlich wie Ghosting und Gaslighting ein weiterer Trendbegriff aus dem Englischen – und eine potenziell verletzende Manipulationstaktik. Woran du Breadcrumbing erkennst, und wie du dich schützen kannst, erfährst du hier.