- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Rotklee: Wirkung und Anwendung als HeilmittelRotklee ist eine anspruchslose Pflanze, der eine heilende Wirkung bei verschiedenen Krankheiten nachgesagt wird. Wie der Klee wirkt und wie er angewandt wird, kannst du hier nachlesen. -
Vor oder nach dem Putzen? Zahnseide richtig verwendenZahnseide richtig zu verwenden ist für die Zahngesundheit unerlässlich. Wir zeigen dir, worauf du bei der Anwendung von Zahnseide achten solltest.
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Schlafmangel: Symptome und Folgen von zu wenig SchlafSchlafmangel hat mehr Symptome als einfach nur Müdigkeit. Wenig Schlaf kann auf Dauer sehr belastend sein und weitreichende Folgen mit sich bringen. So kannst du Schlafmangel vorbeugen.
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Cholin in Lebensmitteln: Diese sind besonders für die vegane Ernährung interessantCholin ist ein essentieller Nährstoff mit wichtigen Funktionen im Körper. Deinen Bedarf an Cholin kannst du größtenteils über Lebensmittel decken. Welche sich für die vegane Ernährung eignen, erfährst du hier.
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Kalt duschen: So gut ist es für die GesundheitRegelmäßig kalt zu duschen, ist aus vielen Gründen gut für die Gesundheit. Wir erklären dir, wie du vom kalten Duschen profitierst und wie es auf deinen Körper wirkt.
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Periodenunterwäsche: Wie empfehlenswert sind Period Panties?Periodenunterwäsche verspricht, herkömmliche Menstruationsprodukte zu ersetzen, ohne dabei auf Komfort und Sicherheit zu verzichten – und soll dabei noch gut aussehen. Was dahinter steckt, berichten wir in diesem Artikel.
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Kopfmassage: So entspannt sie den gesamten KörperEine Kopfmassage hilft dir, den ganzen Körper zu entspannen. Das ist wohltuend und wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus. Wir geben dir Tipps, wie du eine Kopfmassage ganz einfach zu Hause anwenden kannst.
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Sonnenbrand: Diese 8 Stellen werden beim Eincremen oft vergessenViele sogenannte Sonnenterrassen – Körperstellen, die viel UV-Strahlung abbekommen – vernachlässigen wir beim Eincremen. Welche das sind, erfährst du hier.
