Gesundheit

Steifer Hals: Diese Hausmittel helfen schnell und beugen vor

Sarah Beekmann | 13. März 2023 Ein steifer Hals ist schmerzhaft und kann dich im Alltag stark beeinträchtigen. Wir zeigen dir, wie du die Schmerzen mit natürlichen Hausmitteln lindern und einem starren Nacken vorbeugen kannst.

Mit einer Malakette meditieren: So geht’s

Lina Brammertz | 12. März 2023 Eine Malakette soll dir helfen, Konzentration und Achtsamkeit zu stärken. Der Gebetskranz stammt aus dem Hinduismus und Buddhismus, wo er dem Rezitieren von Mantras dient.

Meditationsecke zu Hause einrichten: Dein Platz für Achtsamkeit

Paula Boslau | 11. März 2023 Eine Meditationsecke hilft dir, noch tiefer in deine Achtsamkeitspraxis einzutauchen. Hier erfährst du, wie du in einfachen Schritten einen besonderen Ort zum Meditieren in deinem Zuhause einrichten kannst.

Schlechte Milch getrunken? Das solltest du jetzt tun

Lea Hermann | 11. März 2023 Hast du schlechte Milch getrunken, musst du nicht in Panik geraten. Wir verraten dir, welche Hausmittel gegen eine mögliche Übelkeit nach dem Verzehr helfen können.

Nomophobie: Wenn ohne das Handy Angst ausbricht

Lea Hermann | 10. März 2023 Nomophobie ist eine Angststörung, die auftritt, wenn du dein Handy nicht bei dir hast oder es nicht funktioniert. Wir verraten dir, was das Phänomen auszeichnet und wie du mit Nomophobie umgehen kannst, wenn du selbst betroffen bist.

Metallischer Geschmack im Mund: Das könnte es sein

Lea Hermann | 10. März 2023 Ein metallischer Geschmack im Mund kann viele Ursachen haben. Die meisten davon sind zum Glück harmlos. Wir verraten dir, was dahinter stecken kann, wenn es im Mundraum auf einmal metallisch schmeckt.

Barfuß im Schnee: 3 Gründe, warum du es mal ausprobieren solltest

Martina Naumann | 9. März 2023 Läufst du barfuß im Schnee, kannst du dich langfristig von kalten Füßen verabschieden. Aus drei Gründen ist ein Gang im Schnee gesund. Außerdem erfährst du in diesem Artikel, wie du mit der Barfußübung startest und worauf du achten musst.

Social Freezing: Vorteile und Risiken der kontroversen Praxis

Luise Rau | 4. März 2023 Social Freezing soll Menschen dabei helfen, ohne biologischen Druck die Kinderplanung nach hinten verschieben zu können. Hier erfährst du mehr zu den wissenschaftlichen Hintergründen sowie den Vor- und Nachteilen der Praxis.