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Ratgeber

toxfox

ToxFox: Mit dem Handy Hormongifte erkennen

Die App ToxFox hilft Verbraucher*innen, Giftstoffe und Mikroplastik in verschiedenen Produkten zu erkennen. Du kannst einfach den Barcode scannen und bekommst sofort potenziell gefährliche Inhaltsstoffe angezeigt. Weiterlesen


Buen Vivir

Buen Vivir: Das Konzept des Zusammenlebens aus Südamerika

Die Lebensphilosophie Buen Vivir stammt aus Südamerika und steht wörtlich für "das gute Leben". Wir erklären dir das Konzept von Buen Vivir und was es mit Nachhaltigkeit zu tun hat. Weiterlesen


Chana Dal selber machen

Chana Dal: Indisches Rezept mit Kichererbsen

Chana Dal gehört zu den Klassikern der indischen Küche. Mit halbierten Kichererbsen als Hauptzutat ist das Gericht protein- und nährstoffreich. Wir zeigen dir ein einfaches veganes Grundrezept. Weiterlesen


Nachhaltige-City-Bikes

Nachhaltige Citybikes: Bessere Stadträder aus Metall, Bambus & Holz

Das Fahrrad ist immer noch das umweltfreundlichste Verkehrsmittel. Welche Hersteller setzen bei der Produktion auf Umweltstandards? Wir zeigen Bikes aus Bambus und Holz. Weiterlesen


blaubeermuffins

Blaubeermuffins: Ein Rezept für die saftigen Küchlein

Blaubeermuffins kannst du schnell und leicht selber backen, wenn Blaubeeren gerade Saison haben. Wir zeigen dir ein leckeres Rezept mit vielen Heidelbeeren, die deine Muffins besonders saftig machen. Weiterlesen


Proteinkuchen

Proteinkuchen ohne Proteinpulver: Rezept mit 4 Eiweißquellen

Dieses Rezept für Proteinkuchen kommt ganz ohne Proteinpulver aus. Der eiweißreiche Kuchen enthält vier hochwertige Eiweißquellen, die sowohl tierischer als auch pflanzlicher Herkunft sind. Weiterlesen


Einsamkeit macht gefangen

Einsamkeit überwinden: 5 Tipps, wie du es schaffst

Du fühlst dich einsam und fragst dich, wie du deine Einsamkeit überwinden kannst? Wir haben fünf Tipps für dich, wie du es schaffen kannst, die Einsamkeit zu bekämpfen. Weiterlesen


Positive Psychologie

Positive Psychologie: Ihr Ansatz und die Kernaussagen

In der Positiven Psychologie lautet die Frage nicht "Was ist falsch mit dir?" sondern "Was ist richtig mit dir?". Das hat auch für unsere Gesellschaft eine Bedeutung. Weiterlesen