Hohlkreuz: 4 Übungen zum Wegtrainieren
Mit ein paar regelmäßigen Übungen kannst du dein Hohlkreuz ganz einfach wegtrainieren. Wir zeigen dir, wie du wieder die richtige Balance deiner Muskeln findest. Weiterlesen
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Ratgeber
Wie schädlich ist Aluminium im Deo?
In vielen handelsüblichen Deos steckt Aluminium. Das galt bislang als gesundheitsschädlich – jetzt gibt das Bundesamt für Risikobewertung überraschend Entwarnung. Wir erklären, was es mit dem bedenklichen Stoff im Deo auf sich hat. Weiterlesen
Polyethylen (PE): Was du über den Kunststoff wissen musst
Polyethylen (PE) ist ein langlebiger Kunststoff, aus dem zum Beispiel Rohre und Verpackungen bestehen. Der Nachteil: Plastikabfall aus Polyethylen kann von der Natur nicht abgebaut werden. Weiterlesen
Ehrenpreis: So pflanzt, pflegst und nutzt du die Staude
Ehrenpreis gibt es in den verschiedensten Größen und Farben. Die Pflanze ist sowohl für Bienen und andere Insekten sehr wertvoll, als auch für uns Menschen als Heilpflanze. Lies hier, wie du Ehrenpreis in deinem Garten pflanzt. Weiterlesen
Nachhaltige Ernährung – das kannst du tun
Du möchtest dich nachhaltig ernähren, stehst aber noch am Anfang? Utopia zeigt dir was du tun kannst, um dich gesund zu ernähren und gleichzeitig die Umwelt zu schützen. Weiterlesen
Teppichhartriegel: So pflanzt und pflegst du den Bodendecker
Teppichhartriegel ist eine gute Wahl, wenn du auf der Suche nach einem flach wachsenden Bodendecker für deinen Garten bist. Lies hier, wie du die Staude pflanzt und worauf du bei der Pflege achten musst. Weiterlesen
Kreuzblume: So pflanzt und pflegst du Polygala
Die Kreuzblume ist eine gleichermaßen hübsche wie pflegeleichte Pflanze für den Kübel oder Topf. Welche Ansprüche sie stellt und wie du sichergehst, dass sie gut gedeiht, erfährst du hier. Weiterlesen
Alpenveilchen: So gedeiht es drinnen und draußen
Alpenveilchen kannst du sowohl drinnen als auch in deinem Garten anpflanzen. In beiden Fällen sind die hübschen Pflanzen recht anspruchslos und robust. Was du beachten musst, liest du hier. Weiterlesen