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Ratgeber

taurin

Taurin: Wirkung, Mythen und Nebenwirkungen der Aminosäure

Taurin ist Bestandteil von vielen Energy Drinks und Fitness-Getränken. Erfahre hier, wie der Stoff wirkt und welche Risiken bestehen. Weiterlesen


Multimodale Verkehrskonzepte der Zukunft

So sollen die Städte autofreier werden: Multimodale Verkehrskonzepte der Zukunft

Fast autofreie Innenstädte und deutlich weniger platzraubende Parkplätze – unvorstellbar? Verkehrsexperten sagen genau solche Szenarien voraus. Dafür müssen wir nur verschiedene Verkehrsmittel intelligent vernetzen. Weiterlesen


Birkenblätter

Birkenblätter: Wirkung, Anwendung Rezept für Birkentee

Birkenblätter werden wegen ihrer wassertreibenden Wirkung schon seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke genutzt. Besonders gut kann die Heilpflanze ihr Potential entfalten, wenn du aus ihr einen Birkenblättertee zubereitest. Weiterlesen


calciummangel

Calciummangel: Symptome, Ursachen und Behandlung

Calciummangel erkennst du an brüchigen Nägeln, Haarausfall und weiteren Symptomen. Woher er kommt und wie du am besten dagegen vorgehst, erfährst du hier. Weiterlesen


glutenfreie Muffins

Glutenfreie Muffins: Rezepte für Menschen mit Unverträglichkeit

Wenn du glutenfreie Muffins backen willst, sind diese Rezepte für herzhafte und süße Törtchen genau das richtige für dich – noch dazu sind sie vegan. Weiterlesen


glutenfrei kuchen Kirschkuchen

Glutenfreier Kuchen: Die besten Mehlsorten und ein Rezept

Glutenfreien Kuchen können auch Menschen mit Zöliakie genießen. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept, das du nach deinen Wünschen anpassen kannst. Weiterlesen


Kartoffelbrot

Kartoffelbrot: So backst du es in wenigen Schritten selbst

Kartoffelbrot ist ein saftiges Brot, das du leicht selbst backen kannst. Neben Kartoffeln benötigst du für das Brot nur wenige Zutaten. Wie genau du es herstellst und was du dafür benötigst, liest du hier. Weiterlesen


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Kalte Suppen: Leckere Rezepte für sommerliche Suppen

Kalte Suppen sind ideal an heißen Sommertagen: Wir zeigen dir drei köstliche Rezepte für gekühlte Suppen, die garantiert (fast) jedem schmecken und einfach zubereitet sind. Weiterlesen