Ratgeber

Rosinenbrötchen: Rezept klassisch und zuckerfrei für Kinder

Melanie Hagenau | 19. April 2019 Mit unserem Rezept kannst du Rosinenbrötchen leicht selber machen und dabei auf ungesunden Zucker verzichten. Wir haben außerdem auch eine vegane Variation für dich.

Kirschsaft: Nährstoffe und Rezept zum Selbermachen

Chantal Gilbrich | 18. April 2019 Kirschsaft weist nicht nur viele gesunde Nährstoffe auf, du kannst ihn auch mit etwas Geschick selber machen. Wir erklären dir, wie es funktioniert und wie sich die einzelnen Inhaltsstoffe auf deine Gesundheit auswirken.

Spitzkohleintopf: Ein vegetarisches Rezept

Anna-Lena Neff | 18. April 2019 Erfahre hier, wie du einen leckeren Spitzkohleintopf zubereitest. Das Rezept ist unkompliziert und auch für all jene das Richtige, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.

Wohnungsgenossenschaften Hamburg: Eine Liste für Interessierte

Alexa Brosius | 17. April 2019 Wohnungsbaugenossenschaften in Hamburg haben eine lange Tradition. Inzwischen gibt es 30 Wohnungsbaugenossenschaften in Hamburg, bei denen du Mitglied werden kannst.

Augenbrauen zupfen: Eine Anleitung für schöne Brauen

Martina Naumann | 17. April 2019 Augenbrauen zu zupfen geht leichter als du denkst: Mit der richtigen Technik kannst du störende Haare fast schmerzfrei entfernen. Wir zeigen dir in einer einfachen Anleitung, wie das geht.

Wann Bio wirklich Bio ist

Martin Tillich | 17. April 2019 Bio bedeutet: umweltschonende Produktion, gesicherte Qualität und reines Gewissen. Stimmt doch, oder? Meistens ja – aber nicht immer. Utopia erklärt, was „Bio“ und „biologisch“ bei verschiedenen Produkten bedeutet, auf welche Bio-Siegel du dich verlassen kannst und zeigt, wo du genau hinsehen solltest.

Frust: So lernst du mit ihm umzugehen

Sarah Brockhaus | 17. April 2019 Manchmal gibt es diese Zeiten, wo scheinbar alles schief läuft und nichts klappt. Da fällt es schwer, keinen Frust zu schieben und stattdessen eine positive Haltung zu bewahren. Aber es gibt Möglichkeiten, die dir dabei helfen.

Kurz- und langkettige Kohlenhydrate: Vorkommen und Verwertung im Körper

Rosalie Böhmer | 17. April 2019 Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten. Wir zeigen dir den Unterschied zwischen kurz- und langkettigen Kohlenhydraten und erklären, wie sie deinen Körper beeinflussen.