- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Die besten Google-Alternativen: Nachhaltige und sichere Suchmaschinen im VergleichGoogles Marktmacht wächst – doch ebenso der Wunsch nach Alternativen. Datenschutz, Nachhaltigkeit und digitale Unabhängigkeit werden immer wichtiger. Hier sind die besten Google-Alternativen. -
Genügsamkeit: So lebst du glücklicherGenügsamkeit bedeutet, dass du nicht immer nach mehr streben musst. Wir erklären dir, wie du genügsamer leben kannst und warum dieser Lebensstil glücklich macht.
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Saisonkalender: Das gibt’s im FebruarWer sich saisonal ernährt, isst nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich. In unserem monatlichen Saisonkalender erfahrt ihr, welches Obst und Gemüse man aus heimischem Anbau kaufen kann.
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So erkennt man Populismus und setzt sich für Demokratie einVon Populismus wird aktuell häufig gesprochen, besonders im Zusammenhang mit Politiker:innen und politischen Inhalten. Aber was bedeutet das eigentlich genau? Woran erkennt man Populismus? Und wie begegnet man Menschen, die durch ihre Rhetorik demokratische Werte in Zweifel ziehen? Hier findest du Tipps.
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Griechischer Bergtee: Wirkung und ZubereitungGriechischer Bergtee kann nicht nur geschmacklich überzeugen: Er hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Nicht umsonst wird Bergtee schon seit der Antike als Heilkraut angebaut und getrunken.
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Exercise Snacking: 5 kurze Workout-Übungen für wenig ZeitExercise Snacking bezeichnet kurze, intensive Trainingseinheiten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Wir zeigen dir fünf Übungen, die du leicht umsetzen kannst.
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Bohnenwasser nicht wegschütten: Dafür kannst du es noch nutzenIn der veganen Küche kannst du Bohnenwasser vielseitig verwenden. Wir erklären dir, welches Wasser du am besten nutzt und wie du es gezielt einsetzt.
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Brokkolicremesuppe: Ein Rezept für Röschen und StrunkBrokkolicremesuppe ist gesund, lecker und einfach zuzubereiten. Hier stellen wir dir ein schnelles Rezept vor, das auch ohne tierische Produkte gelingt.
