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Ratgeber

5 einfache Neujahrsvorsätze, die sehr viel Energie sparen

5 einfache Neujahrsvorsätze, die Hunderte Euro Energie sparen können

Auf der Suche nach einem Neujahrsvorsatz zum Energie sparen? Mit unseren Tipps senkst du deine Nebenkosten um Hunderte Euro. Weiterlesen


ständiges Hungergefühl

Ständiges Hungergefühl: 10 Ursachen und wie du es loswirst

Dich überkommt ein ständiges Hungergefühl? Wir zeigen dir hier zehn Gründe, warum du immer hungrig zu sein scheinst und wie du das Gefühl in den Griff kriegst. Weiterlesen


Pistazien

Pistazien: So gesund sind sie wirklich

Pistazien sind ein gesunder und geschmackvoller Snack für den Hunger zwischendurch. Die leckeren Steinkerne enthalten viele gesunde Inhaltsstoffe. Wir zeigen dir, welche. Weiterlesen


Marathon Trainingsplan

Marathon-Trainingsplan: So bereitest du dich auf den Lauf vor

Kein Marathon ohne Trainingsplan: Die richtige Vorbereitung hilft dir, den Lauf später durchzuhalten. Was du während des Trainings besonders beachten solltest, erfährst du hier. Weiterlesen


Altglas entsorgen

Altglas entsorgen: Restentleert oder gespült?

Altglas richtig zu entsorgen ist wichtig für den Recyclingprozess. Dafür musst du dich nur an wenige Grundregeln halten. Welche das sind und ob du Altglas vorspülen musst, erfährst du hier. Weiterlesen


Mangold

Mangold zubereiten: Tipps für die gesunde Küche

Mangold erfreut sich in der Küche immer größerer Beliebtheit. Doch wie lässt sich Mangold am besten zubereiten? Hier findest du Rezepttipps für Blätter und Stiele. Weiterlesen


Blutdruckmessgerät

Niedriger Blutdruck: Den Kreislauf mit Hausmitteln in Schwung bringen

Ein niedriger Blutdruck kann Schwindel, Müdigkeit, Herzrasen und Konzentrationsschwäche verursachen. Wie du mit Hausmitteln den Kreislauf in Schwung bringst, verrät dir Utopia. Weiterlesen


silvester mit kindern

Silvester mit Kindern: 5 Ideen ohne Spielzeugmüll, aber mit Sinn

Silvester mit Kindern kann Groß und Klein Spaß machen, ohne dabei der Umwelt zu schaden. Wir stellen dir einige Partyideen vor, mit denen ihr das neue Jahr fröhlich und sinnhaft gemeinsam einleiten könnt. Weiterlesen