- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Vegane Nutella jetzt auch in Deutschland erhältlich – doch es gibt bessere AlternativenFerrero bringt eine vegane Nutella auf den Markt. Doch welche Zutaten ersetzen das Milchpulver? Utopia analysiert die Rezeptur des pflanzlichen Nuss-Nougat-Aufstrichs. -
Heizungsluft im Winter: So überleben deine ZimmerpflanzenDie Heizungsluft setzt Zimmerpflanzen im Winter stark zu. Wir erklären dir, mit welchen Maßnahmen du deinen Pflanzen das Leben in der kalten Jahreszeit erleichtern kannst.
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Eiweißmangel: Wie du ihn erkennst und was du dagegen tun kannstEin Eiweißmangel belastet den Körper und die Psyche. Welche Symptome darauf hinweisen und wie er sich beseitigen lässt, erfährst du in diesem Artikel.
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Ginkgotee: Anwendung und Wirkung des gesunden TeesGinkgotee soll die Gedächtnisleistung steigern, die Durchblutung fördern und den Schlaf verbessern. Doch die enthaltene Ginkolsäure kann auch schädlich für die Gesundheit sein. Hier liest du, was du beim Zubereiten von Gingkotee beachten solltest.
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Vögel im Winter: Arten und wie du ihnen am besten hilfstViele Vögel bleiben im Winter in Deutschland und ziehen nicht in wärmere Gebiete. Welche Arten überwintern und wie du ihnen am besten hilfst, erklären wir dir hier.
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Auberginen würzen: Die besten Tricks für mediterranen GeschmackDu willst Auberginen würzen und ihr Aroma dadurch optimal unterstreichen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Kein Problem! Hier findest du Inspirationen für gute Geschmackskombinationen.
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Weizenkeime: Darum sind sie so gesundWeizenkeime sind eigentlich ein Abfallprodukt in der Mehlproduktion, dabei sind sie sehr gesund. Welche Vorteile sie für die Gesundheit bringen können, erfährst du hier.
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Rotbuschtee: Wirkung und Inhaltsstoffe von Rooibos-TeeUm die Wirkung des Rotbuschtees (auch Rooibos-Tee genannt) aus dem fernen Südafrika ranken sich zahlreiche Mythen. Wir klären dich auf über die tatsächliche Wirkung von Rooibos-Tee und zeigen auch, welche Nachteile er mit sich bringt.
