- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Abnehmen mit Sport: Geeignete Sportarten und TippsViele möchten mit Sport abnehmen, doch nicht allen fällt das leicht. Wir geben effektive Tipps und zeigen dir, wie du am Ball bleibst. -
Krampf im Oberschenkel: Ursachen und effektive Mittel dagegenEin Krampf im Oberschenkel kann Sport zur Qual machen. In diesem Artikel erklären wir dir, warum deine Muskeln verkrampfen und was du dagegen tun kannst.
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Zucchini einlegen: Einfache Rezepte, die garantiert schmeckenZucchini einzulegen gelingt auf verschiedene Weisen: Roh, würzig oder mit anderem Gemüse kombiniert. So kannst du das Gemüse haltbar machen und auch außerhalb der Saison genießen. Wir stellen dir vier Varianten vor.
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Zahnstein selbst entfernen: Methoden und mögliche RisikenBei den meisten Menschen bildet sich Zahnstein nach einer Weile von allein. Zahnstein selbst zu entfernen, kann allerdings manchmal riskant sein. In diesem Artikel erfährst du, welche Methoden sich anbieten.
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Wein korkt: Weshalb du ihn trotzdem nicht entsorgen solltestFreust du dich auf ein aromatisches Glas Wein, stellst dann aber fest, dass er korkt? Lies hier, was du tun kannst, wenn der Wein korkt – und warum du ihn trotzdem nicht entsorgen solltest.
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Fahrradsattel richtig einstellen: Anleitung und worauf du achten musstDamit eine Radtour Spaß macht, solltest du vorher immer deinen Fahrradsattel einstellen. Mit der richtigen Satteleinstellung hältst du länger durch und schonst außerdem Gelenke und Muskeln. Wir zeigen dir, worauf du dabei achten musst.
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Heidekraut: DIE Herbstpflanze für Insekten – wichtig ist aber die richte SorteHeidekraut leuchtet uns überall in Garten- und Supermärkten entgegen. Beim Kauf solltest du allerdings ein paar wichtige Punkte beachten, denn es gibt Arten, die nicht gut für Umwelt und Insekten sind.
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Teebaumöl: Anwendung gegen Pickel und andere BeschwerdenTeebaumöl wirkt nicht nur gegen Pickel und Hautunreinheiten, es lindert auch Beschwerden bei Insektenstichen, Erkältungskrankheiten und juckender Kopfhaut. Hier erfährst du mehr über die Anwendung und Wirkung von Teebaumöl.
