- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Studie: Was uns stresst – und wie wir uns selbst helfen könnenKriege, Klima, Belastungen im Alltag: Es gibt viele Auslöser für Sorgen und Stress. Eine aktuelle Studie zeigt aber auch, welche Strategien vielen Menschen bei der Bewältigung helfen. -
Rübenzucker, Rohrzucker und Rohrohrzucker: Das sind die UnterschiedeWelcher Zucker versteckt sich hinter Rübenzucker, Rohrzucker und Rohrohrzucker? Wir erklären wir dir die Unterschiede zwischen den Zuckerarten und geben Tipps, worauf du beim Kauf achten solltest.
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Weintrauben sind gesund: Aber darauf solltest du achtenWeintrauben sind gesund, denn sie liefern viele wertvolle Nährstoffe. Doch sie gehören auch zu den Obstsorten mit viel Fruchtzucker. Was du über die fruchtigen Vitaminbomben wissen solltet.
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Kochsalzlösung selber machen: eine einfache AnleitungKochsalzlösung selber zu machen ist einfach. Sie kann auf natürliche Weise bei Husten und Schnupfen helfen. Wir zeigen dir, wofür du sie noch verwenden kannst.
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Mean World Syndrome: Unglücklich durch Nachrichten und Co.Nachrichten und Berichterstattung auf Social Media sind oft auf negative Ereignisse fokussiert – das kann auf Dauer ein "Mean World Syndrome" auslösen. Was das mit deiner Psyche macht und wie du dich schützen kannst, liest du hier.
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Obst vom Nachbarn ragt in meinen Garten: Darf ich es pflücken?Trägt der Baum des Nachbarn reife Früchte? Dann kann es verlockend sein, sie zu pflücken, wenn die Äste bis auf das eigene Grundstück reichen. Aber darf man das wirklich?
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Geöffnetes Olivenglas: Noch gut? So erkennst du esOliven im Glas sind auch nach dem ersten Öffnen noch längere Zeit haltbar, können aber verderben, wenn du falsch mit ihnen umgehst. Wie du erkennst, ob ein geöffnetes Olivenglas noch gut ist, liest du hier.
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Erkältungs-Mythen: Vitamin C, Nase hochziehen und Sport – an welchen Mythen ist etwas dran?Alle Jahre wieder: Die Erkältungszeit ist da. Schnupfen, Grippe, Erkältung – um die Virusinfektionen ranken sich so einige Mythen und Missverständnisse. Hier erfährst du, was stimmt – und was nicht.
