- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Pak Choi: So gesund ist der asiatische KohlPak Choi ist gesund und vielseitig einsetzbar. In asiatischen Gerichten findet man die Blätter sowohl gekocht als auch roh. Wie viel Kalorien und welche Nährwerte in dem asiatischen Kohl stecken, erfährst du hier. -
Nahrungsergänzungsmittel – sind sie sinnvoll, unnötig oder gar gefährlich?Die Zahl der verfügbaren Nahrungsergänzungsmittel im Drogeriemarkt ist schier unüberschaubar – doch was genau sollen die Mittel eigentlich bewirken? Und wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?
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Brot aufbewahren: So bleibt es länger frischFrisches Brot – wer liebt es nicht? Damit es möglichst lange knusprig bleibt, solltest du Brot richtig aufbewahren. Hier erfährst du die nützlichsten Tipps dafür.
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Piperin: Eigenschaften, Wirkung und wo es stecktPiperin macht den Pfeffer scharf. Es gilt seit langer Zeit als Heilmittel und bietet viele gesundheitliche Vorteile – wir zeigen, welche das sind.
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Brokkoli vorziehen: So bereitest du den Kohl fürs Freiland vorDu kannst Brokkoli einfach vorziehen und dadurch von einer früheren Ernte profitieren. Was du bei der Vorkultur beachten solltest, erfährst du hier.
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Putzen in der richtigen Reihenfolge: Befolge diese RegelnPutzen ist lästig, muss aber sein. Befolgst du beim Putzen die richtige Reihenfolge, kannst du Zeit sparen und hast länger etwas von deinem aufgeräumten Zuhause.
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Gewürztagetes: Bienenfreundlich und gut für den BalkonkastenMit ihren leuchtenden Blüten ist die Gewürztagetes eine optisch besonders ansprechende Sommerblume. Noch dazu vertreibt sie Schädlinge und ist essbar. Wir zeigen dir, wie du die Gewürztagetes im Garten und auf dem Balkon pflanzt.
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Eistee selber machen: Erfrischende Rezepte für Groß und KleinEistee lässt sich schnell und unkompliziert selber machen. An heißen Tagen ist er eine willkommene Abkühlung. Wir stellen dir zwei leckere Rezepte für Eistee vor.
