- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Chai Tee: Zutaten und Rezept für den GewürzteeChai Tee stammt ursprünglich aus dem indischen Raum und wird dort Chai Masala genannt. Durch sein unverkennbar würziges Aroma ist er mittlerweile auch bei uns sehr beliebt. Wir zeigen dir, wie du deine eigene Gewürztee-Mischung herstellen kannst. -
Proteinriegel selber machen: Veganes Rezept für SportlicheProteinriegel liefern dir neue Energie und Eiweiß, allerdings auch unnötigen Verpackungsmüll und Zusatzstoffe. Dabei kannst du sie ganz einfach selber machen. Wir verraten dir ein Rezept für Low-Carb-Riegel - bei Bedarf auch vegan und glutenfrei.
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Lockenpflege: So kannst du deine Locken natürlich pflegenDie richtige Lockenpflege hilft dir schöne, definierte Naturlocken zu bekommen. Worauf du für eine gepflegte, lockige Mähne achten solltest, liest du hier.
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Wolle zum Stricken: Alternativen zu Schafswolle und Co.Herkömmliche Wolle zum Stricken ist aus verschiedenen Gründen bedenklich für Tiere und Umwelt. Es gibt jedoch pflanzliche Alternativen zu Wolle, mit denen du nachhaltig stricken kannst.
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Alte Socken: Das kannst du noch aus ihnen machenLöchrige oder alte Socken sind eigentlich viel zu schade zum Wegschmeißen. Wir zeigen dir, wie du sie sinnvoll weiterverwenden und upcyceln kannst.
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6 Vorteile vom Kompost, die du noch nicht kanntestDass Kompost als organischer Dünger dienen kann, ist weitreichend bekannt. Doch Kompostieren hat noch zahlreiche andere Vorteile, die weniger bekannt sind.
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Rote Bete vorziehen: Das ist der richtige ZeitpunktWenn du rote Bete vorziehen möchtest, ist es wichtig, dass du für die Pflanze die optimalen Wachstumsbedingungen schaffst. Wie dir das gelingt, erfährst du hier.
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Zedernüsse statt Pinienkerne: Ist das besser?Russische Zedernüsse sind den Pinienkernen aus dem Mittelmeerraum sehr ähnlich, sollen aber noch gesünder sein. Wir zeigen dir, wie sie sich voneinander unterscheiden und worauf du beim Kauf achten sollten.
