- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Marienkäfer überwintern: So überstehen sie die kalte JahreszeitMarienkäfer überwintern gemeinsam. Im Herbst sammeln sie sich in großen Scharen, um ein Winterquartier zu suchen. Über Marienkäfer an der Hauswand musst du dich dabei nicht sorgen: Wie du den kleinen Tierchen helfen kannst, erfährst du hier. -
Goldgarbe: Die Gelbe Schafgarbe pflanzen und pflegenDie Goldgarbe setzt nicht nur leuchtend gelbe Akzente in deinem Garten, sondern dient auch als Insektenweide. Hier erfährst du, wie du die robuste Staude pflanzen und pflegen kannst.
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Heizungsgesetz: Was das Gebäudeenergiegesetz für Bürger:innen bedeutetDas Heizungsgesetz trat am 1. Januar 2024 in Kraft – als zentrales Vorhaben der Ampel-Koalition auf dem Weg zu einer klimafreundlichen Wärmeversorgung. Über die genauen Regelungen gab es viel Streit. Was ist dabei herausgekommen?
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Altglascontainer: Das darf rein – aber mit oder ohne Deckel?Altglas mit Deckel zu entsorgen ist nicht ideal, aber auch nicht verboten – Trinkgläser in den Glascontainer zu werfen dagegen schon. Warum das so ist und welche Materialien du nicht im Glascontainer entsorgen solltest, liest du hier.
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Smart Home: So steuerst du deine Heizung am bestenIn das Smart Home lässt sich ganz leicht auch jede Heizung anschließen und steuern. Dadurch kannst du Energie und Heizkosten sparen. Wir erklären, welche smarten Lösungen es gibt.
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Couscous zubereiten: Schnell und einfach ohne KochenCouscous zuzubereiten ist sehr einfach, denn es geht schonend ohne Kochen. Couscous muss nur in heißem Wasser garen. Wir zeigen dir, was du dabei beachten musst.
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Zinkhaltige Lebensmittel (Liste): Hier steckt besonders viel von dem SpurenelementZinkhaltige Lebensmittel solltest du täglich zu dir nehmen - denn das Spurenelement Zink ist für viele Prozesse im Körper wichtig. Wir erklären dir, welche Lebensmittel viel Zink enthalten.
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Rückentraining: Einfache Übungen für starke MuskelnMit diesem Rückentraining kräftigst du alle Muskeln für einen schönen und gesunden Rücken. Diese einfachen Übungen kannst du jederzeit zu Hause durchführen.
