- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Keller aufräumen: Die besten Tipps für mehr OrdnungNur noch Chaos und Gerümpel im Keller? Dann wird es Zeit zum Aufräumen! Mit diesen Tipps kannst du effektiv Ordnung im Keller schaffen und sie langfristig halten. -
Ideen finden: Dann ist der Mensch am kreativstenUm Ideen zu finden, muss unser Gehirn in einen bestimmten Modus kommen, den wir oft nicht so leicht erreichen. Wie du in diesen Modus kommen kannst und was dabei genau im Gehirn passiert, erfährst du hier.
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Räucherstäbchen: Empfehlenswerte Hersteller und worauf du achten solltestRäucherstäbchen kommen bei der Meditation, beim Yoga, für religiöse Zwecke und auch einfach als Raumduft zum Einsatz. Damit der angenehme Duft aber nicht auf Kosten der Umwelt oder deiner Gesundheit geht, solltest du einige Dinge beachten.
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Hirse: Wissenswertes über das gesunde und glutenfreie GetreideHirse enthält viele gesunde Inhaltsstoffe, die aber von Sorte zu Sorte variieren. Hier erfährst du, warum das Getreide so gesund ist und wie nachhaltig es ist.
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Brain Food: Diese Nahrungsmittel sind gut für dein GehirnBrain Food sind Nahrungsmittel, die besonders gut fürs Gehirn sein sollen. Doch welche Nährstoffe brauchen unsere grauen Zellen? Und welche Lebensmittel liefern diese?
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Arbeitsplatz gestalten: Minimalismus am SchreibtischWenn du deinen Arbeitsplatz gestaltest, denke daran: Viele Dinge lenken ab und sorgen für Unordnung. Hier findest du nützliche Tipps für Minimalismus am eigenen Arbeitsplatz.
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Haushalt organisieren: Ordnung halten, Alltag planen, weniger verschwendenDreckiges Geschirr, nicht eingehaltener Putzplan und eine unzufriedene Familie? Zeit, dein Zuhause nachhaltiger zu organisieren. So hältst du nicht nur Ordnung, sondern kannst dich auch aufs Wesentliche konzentrieren.
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Alkoholfreie Cocktails: Ausgefallene Rezepte für jeden GeschmackAlkoholfreie Cocktails sind schnell zuhause selbst gemixt und genauso lecker wie die Klassiker mit Alkohol. Wir zeigen dir fünf unterschiedliche Rezepte mit verschiedensten Zutaten.
