Utopia Image

Ratgeber

Veganes Proteinpulver: Die 4 besten pflanzlichen Eiweißpulver

Veganes Proteinpulver: Die 4 besten pflanzlichen Eiweißpulver

Proteinpulver ist aus der Fitnessbranche nicht mehr wegzudenken, sei es vegan oder nicht. Dabei wird Proteinpulver oft mit gesunder Ernährung assoziiert. Aber: Wie sinnvoll und gesund ist Proteinpulver wirklich? Und welche veganen Marken sind empfehlenswert? Weiterlesen


schule uni arbeitsmaterialien.

Müll vermeiden in Schule und Uni: So kaufst du nachhaltig Arbeitsmaterialien ein

Für Schule und Uni brauchst du eine Menge Arbeitsmaterialien. Da ist es sinnvoll, diese möglichst nachhaltig einzukaufen. Wir geben dir Tipps, wie du umwelt- und klimafreundliche Arbeitsmaterialien findest. Weiterlesen


Mellow Noir im Praxis-Test

Mellow Noir im Test: Wie gut ist die vegane Naturkosmetik aus „Höhle der Löwen“?

Das Beauty-Start-up Mellow Noir verwendet Kaffeeöl als Basis für seine Naturkosmetik. Damit punktete die Firma bei der Show "Die Höhle der Löwen". Wir haben die Produkte getestet und überprüft, ob sie ihre Nachhaltigkeitsversprechen erfüllen. Weiterlesen


Couscous-Bällchen

Couscous-Bällchen: Einfaches und gesundes Rezept zum Mitnehmen

Couscous-Bällchen sind ein leckerer gesunder Snack für unterwegs und eignen sich auch als leichtes Mittagessen zum Mitnehmen. Das einfache Rezept gibt es hier. Weiterlesen


unterwegs meditieren

Unterwegs meditieren: Diese 6 Tipps können dir dabei helfen

Unterwegs zu meditieren kann dir helfen, auch in unvermeidbaren Stresssituationen gelassener zu bleiben. Mit diesen sechs Tipps gelingt es dir. Weiterlesen


Elektroauto Mythen

Elektroauto-Mythen geprüft: 5 Fakten, die du kennen solltest

Zu teuer, nicht alltagstauglich, gefährlich – viele Elektroauto-Mythen halten sich hartnäckig. Wir haben einige Annahmen über E-Autos für euch unter die Lupe genommen. Weiterlesen


läufer durchfall

Läufer-Durchfall: So begegnest du Magen-Darm-Beschwerden beim Sport

Läufer-Durchfall ist unangenehm, kann aber vermieden werden. Wir klären dich auf, woher die Beschwerden kommen und was du dagegen tun kannst, wenn es dich einmal erwischt. Weiterlesen


dattel haselnusscreme

Dattel-Haselnusscreme: Rezept zum Selbermachen

Selbstgemachte Dattel-Haselnusscreme schmeckt nicht nur als süßer Aufstrich, sondern auch als Zutat in Desserts. Hier findest du ein einfaches Rezept für die vegane Creme. Weiterlesen