- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Hüftbeuger dehnen: 3 gesunde ÜbungenDen Hüftbeuger zu dehnen ist wichtig: Er erfüllt bei jeder Bewegung wesentliche Funktionen. Hier erfährst du, wie du den Muskel dehnen und damit Rückenschmerzen vorbeugen kannst. -
Mütze stricken: Bebilderte Anleitung für AnfängerEine Mütze zu stricken ist auch für Anfänger machbar. Unsere Anleitung zeigt dir, wie du in kurzer Zeit eine schöne Mütze im Stil einer "Inside Out Beanie" selbst strickst.
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Praktisch: Karte zeigt, wohin du in 8 Stunden mit dem Zug kommstMit einer interaktiven Karte kannst du herausfinden, wie weit du in bis zu acht Stunden mit dem Zug kommst. Die Karte ist ein nützliches Hilfsmittel, um den nächsten klimafreundlichen Urlaub zu planen.
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Ingwerwasser: So einfach kannst du das gesunde Getränk selber machenIngwerwasser ist ein gesunder und leckerer Durstlöscher für zwischendurch. Wir verraten dir, wie leicht du Ingwerwasser selber machen kannst und was es so gesund macht.
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Veganes Hack: Die besten Alternativen für pflanzliche BologneseBeim Original aus Fleisch stellt sich nur die Frage: Schwein oder Rind? Doch veganes Hack gibt es in etlichen Ausführungen, von Linsen bis Jackfruit. Auch die Ökobilanz spricht für die pflanzlichen Alternativen.
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Festes Shampoo richtig aufbewahren – Schale, Säckchen oder BoxFestes Shampoo bietet dir eine plastikfreie Alternative für die Haarwäsche. Für eine möglichst lange Haltbarkeit solltest du darauf achten, für dein festes Shampoo die richtige Aufbewahrung zu wählen.
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Geschenk-Gutscheine für grüne Onlineshops im ÜberblickEin Gutschein ist das Last-Minute-Geschenk schlechthin. Hier alle Direktlinks im Überblick. Frohe Feiertage!
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4 Gutschein-Ideen und wie du sie verpacken kannstGutscheine können der Retter sein, wenn kurzfristig ein Geschenk her soll. Aber auch im Voraus geplante Gutschein-Ideen können ein schönes Geschenk sein. Hier findest du Inspiration zu Anlässen, Verpackungen und zur Übergabe.
