Ratgeber

„Gehirnnebel“: Ursachen und Maßnahmen bei Brain Fog

Annika Reketat | 19. Februar 2023 Gehirnnebel ist ein Zustand eingeschränkter kognitiver Leistungsfähigkeit. Er kann sich in vielen Symptomen äußern, durch die Betroffene alles „wie im Nebel“ wahrnehmen. Mehr über Ursachen und Behandlung erfährst du hier.

100 Bürstenstriche täglich: Was ist dran am Mythos?

Marie-Theres Bauer | 19. Februar 2023 100 Bürstenstriche täglich sollen der Grund für die Haarpracht von Kaiserin Sisi gewesen sein. Wie viel Wahrheit steckt hinter diesem Mythos? Braucht es wirklich 100 Bürstenstriche für schöne Haare?

Bilder aufhängen ohne Bohren: 6 Methoden

Laura Hintereder | 19. Februar 2023 Bilder aufzuhängen ohne zu Bohren ist zum Beispiel in Mietwohnungen sinnvoll und kann dir Zeit und Arbeit ersparen. Wir zeigen dir sechs Methoden, mit denen es funktioniert.

So packst du deinen Wanderrucksack: 4 Tipps

Marie-Theres Bauer | 19. Februar 2023 Wenn du deinen Wanderrucksack packen möchtest, heißt es, minimalistisch zu denken. Du hast schließlich wenig Platz und willst nicht unnötig viel schleppen. Mit diesen vier Tipps gelingt dir das Packen bestimmt.

Green Tech: Das verbirgt sich hinter dem Trend

Annika Reketat | 18. Februar 2023 Green Tech soll die Auswirkungen menschlichen Handelns auf Klima und Umwelt reduzieren helfen. Die unter dem Begriff zusammengefassten technologischen Innovationen können Emissionen senken und Ressourcen schonen. Nähere Details erfährst du hier.

Specht hackt an der Hauswand: Was tun?

Marie-Theres Bauer | 18. Februar 2023 Häufig hämmern Spechte Löcher in Hauswände. Das sieht nicht nur unästhetisch aus, sondern schädigt auch die Wärmedämmung. Wir erklären, was du dagegen tun kannst.

Krafttraining zu Hause: Diese Übungen klappen auch ohne Geräte

Laura Hintereder | 18. Februar 2023 Krafttraining zu Hause funktioniert auch ohne die Geräte im Fitnessstudio. Wir zeigen dir Übungen mit und ohne Hilfsmittel, die du einfach zu Hause nachmachen kannst.

CO2-Kompensation in der Kritik: Solltest du deine nächste Reise ausgleichen?

Utopia Team | 17. Februar 2023 Reisen und vor allem Fliegen produziert Treibhausgase und CO2-Emissionen, die dem Klima schaden – eine CO2-Kompensation kann dir helfen, deinen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren. Der CO2-Ausgleich ist weder schwer noch teuer.