- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Ernährung im Zyklus: Die richtige Ernährung für jede ZyklusphaseFür die meisten Frauen sind weiblicher Zyklus und Menstruation etwas Alltägliches. Trotzdem beschäftigen sich die wenigsten mit der richtigen Ernährung in jeder Zyklusphase. Dabei können die richtigen Lebensmittel zur richtigen Zeit gegen Beschwerden helfen. -
Salzgurken einlegen: Ein Rezept für den SteintopfDu möchtest Salzgurken einlegen, weißt aber nicht, wie du vorgehen sollst? In dieser einfachen Anleitung erfährst du, was du dabei beachten solltest.
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Zitronenmelissensirup: Einfaches Rezept für erfrischenden SirupZitronenmelissensirup mit Wasser ist ein tolles Erfrischungsgetränk. Das folgende Rezept zeigt, wie du den Sirup ganz unkompliziert selbst herstellen kannst.
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Pfand: So erkennst du Einweg- und MehrwegflaschenBei Pfand unterscheidet man zwischen Einweg- und Mehrwegflaschen. Wir zeigen dir, woran du sie erkennst und auf welche Weise du eine Flasche umweltfreundlich entsorgst.
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Mit Resten der Tomatenpflanze Schädlinge bekämpfen: So geht’sAls Gärtner:in solltest du das Grün von Tomatenpflanzen unbedingt aufheben: Du kannst daraus einen Pflanzenschutz gegen Schädlinge herstellen. Hier erfährst du, wie das geht.
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Schwitzt man mit Deo weniger?Schwitzt man mit Deo wirklich weniger? Wir erklären dir, ob das so ist und was der Unterschied zwischen Deodorant und Antitranspirant bedeutet.
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Zucchini braten: Grundrezept und leckere VariationenZucchini zu braten ist eine gute Idee, wenn du eine schnelle und Gemüsebeilage zubereiten möchtest, die du außerdem ganz nach deinem Geschmack variieren kannst.
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Kokosöl-Anwendung: Gesunde Wirkung auf Haut, Zähne und mehrNicht nur in der Küche kann Kokosöl Anwendung finden, sondern auch als Pflegeprodukt. Wir verraten dir, welche gesunde Wirkung das Öl auf Haut, Haare und Zähne hat und worauf du bei der Anwendung achten solltest.
