- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Erde sterilisieren: Wirklich nötig?Manche Gärtner:innen schwören darauf, sowohl neue als auch alte Erde vor dem Pflanzen zu sterilisieren. Hier erfährst du, ob sich der aufwendige Prozess wirklich lohnt. -
Schmerztabletten: Warum man nach der Einnahme rechts liegen sollteWer Schmerztabletten nimmt, sollte sich danach auf die rechte Körperseite legen. So wirkt das Mittel deutlich schneller, haben nun Forscher:innen herausgefunden. Wer falsch liegt, riskiert 100 Minuten, bis der Wirkstoff einsetzt.
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Pflanzenableger: 5 Wege, um Pflanzen zu vermehrenMit Pflanzenablegern kannst du Pflanzen einfach vermehren und das immer wieder. Wir zeigen dir fünf Methoden, um Pflanzen zu vermehren.
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So oft solltest du Lavendel gießenLavendel mag es sonnig und trocken – trotzdem solltest du ihn manchmal gießen. Wann und wie oft das nötig ist, erfährst du in diesem Artikel.
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Nein sagen: So lernst du, dich abzugrenzenNein-Sagen ist für viele Menschen eine große Herausforderung. Dabei verhilft dir ein höfliches, aber bestimmtes Nein zu mehr Zeit und Freiheit. Wir zeigen dir, worauf es ankommt und wie du lernst, nein zu sagen.
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Versteckter Stromfresser zuhause: Es ist nicht die GefriertruheWeder Kühlschrank noch Gefriertruhe, der gesuchte Stromfresser im Haushalt ist viel kleiner. Doch auch er läuft meist im Dauerbetrieb – das verursacht unnötige Kosten. Wir verraten dir, wie du im Handumdrehen Strom und Geld sparen kannst.
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Faszienball: Wie du ihn richtig anwendestFaszienball-Training ist mittlerweile weit verbreitet. Welche Vorteile Bälle im Vergleich zu Faszienrollen haben und worauf du bei der Verwendung achten solltest, erfährst du in diesem Artikel.
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Die 4 Bindungstypen: Das steckt dahinterBindungstypen können beschreiben, wie wir Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen. Dazu gehören Beziehungen zu Familie, Partner:innen oder Freund:innen. Was es genau mit der Theorie auf sich hat, erfährst du hier.
