- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Wintersalate: 3 Rezepte mit saisonalen ZutatenMit einem Wintersalat kannst du auch in der dunklen Jahreszeit wichtige Vitamine zu dir nehmen. Wir stellen dir drei schmackhafte Wintersalate mit Zutaten der Saison vor. -
Süßkartoffeln lagern: So halten sie längerSüßkartoffeln richtig zu lagern ist wichtig, damit die Knollen möglichst lange haltbar sind. Hier erfährst du, was du bei der Lagerung beachten kannst, damit die Süßkartoffeln frisch bleiben.
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Kleiderspende statt Altkleidercontainer: Gebrauchte Klamotten sinnvoll spendenKleiderspenden: Wer seine alte Kleidung an Bedürftige weitergeben möchte, ist bei Altkleidercontainern leider an der falschen Adresse. Utopia zeigt dir, wie du deine Kleider sinnvoll spenden kannst.
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Sonnenatmung für mehr Energie: So geht sieDie Sonnenatmung soll entspannen und dich gleichzeitig aktivieren und deinen Energielevel erhöhen. Wie die Atmungstechnik funktioniert und was sie wirklich bringt, erfährst du hier.
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Alle Weihnachtsgeschenke aus grünen Onlineshops im ÜberblickWenn du schon auf der Suche nach Inspirationen bist: Fast alle grünen Onlineshops haben bereits eigene Abteilungen mit Weihnachts-Geschenkideen eingerichtet.
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Kurzfilm MILK: Welche Farbe Milch wirklich haben müssteZwangsgeschwängert, vom eigenen Kalb getrennt und schlussendlich geschlachtet. Der Animationsfilm MILK zeigt die Milchindustrie aus der Perspektive eines Muttertiers. Ohne blutige Details macht er auf die strukturelle Ausbeutung der Tiere aufmerksam.
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Laternen basteln – 3 einfache Upcycling-IdeenEs ist wieder Zeit eine Laterne zu basteln, denn Sankt Martin steht vor der Tür. Mit diesen drei einfachen Ideen für selbst gebastelte Upcycling-Laternen leuchten beim Laternenumzug neben der Laterne sicher auch Kinderaugen.
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Seitan: So gesund und vielseitig ist die vegane FleischalternativeSeitan ist eines der beliebtesten Fleischersatzprodukte – übrigens nicht nur bei Veganern. Hier erfährst du, wie gesund er wirklich ist und bekommst einfache Rezepte zum Selbermachen.
