Ratgeber
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Okraschoten sind gesund: So gut ist „Ladyfinger“ für dichDie gesunden Okraschoten kannst du vielfältig in deine Ernährung integrieren. In diesem Artikel zeigen wir dir, was das Besondere an dem Gemüse ist und welche Nährstoffe es enthält.
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Leinsamen-Cracker: Rezept für den veganen Snack
Leinsamen-Cracker sind eine nährstoffreiche Knabberei. Wir zeigen dir ein leckeres und veganes Rezept, das du ganz einfach selber herstellen kannst.
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Vitamin B12: Mangel, Lebensmittel und Präparate
B-Vitamine spielen eine wichtige Rolle im menschlichen Stoffwechsel. Eine rein vegetarische oder vegane Ernährungsweise kann zu einem Mangel an Vitamin B12 führen – mit durchaus drastischen Konsequenzen.
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Zimtapfel: Herkunft, Verwendung und regionale Alternativen
Der Zimtapfel ist eine tropische Frucht. Wir erklären dir mehr zu Geschmack, Aussehen, Herkunft und Nachhaltigkeit der süßlich-würzigen Obstsorte Cherimoya.
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Kochen ohne Strom: Diese Möglichkeiten hast du
Kochen ohne Strom ist möglich – allerdings nicht immer ganz einfach und überall umzusetzen. Wir verraten dir, wie du es unter welchen Umständen am besten umsetzen kannst.
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Haferflockenbratlinge: Das vegane Grundrezept
Haferflockenbratlinge sind gesund, lecker und vor allem schnell gemacht. Wir zeigen dir ein einfaches Grundrezept für die veganen Bratlinge, die du warm und kalt genießen kannst.
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Unser Tipp: Empfehlenswerte Hörbücher bei Spotify
Mit diesen Hörbüchern bekommst du was Gutes auf die Ohren. Sie bieten dir Impulse für einen bewussten Alltag, wissenschaftliches Denken oder eine rassismuskritische Haltung. Das sind unsere Empfehlungen.
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Zahnschiene reinigen: So bekommst du sie wieder sauber
Zahnschienen zu reinigen ist wichtig, denn wenn du deine Schiene stundenlang trägst, bleiben Ablagerungen nicht aus. Hier kannst du nachlesen, mit welchen Hausmitteln sich Knirschschienen reinigen lassen und was Hersteller empfehlen.
