- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Feuerwerk entsorgen: Das musst du dabei beachtenAbgebranntes Feuerwerk bleibt häufig auf der Straße liegen – dabei ist das vielerorts gar nicht erlaubt. Das musst du beachten, wenn du benutztes und unbenutztes Feuerwerk oder Blindgänger entsorgen willst. -
Pak-Choi-Salat mit Apfel: Rezept mit viel GemüseDu kannst Pak Choi zu einem knackigen Salat verarbeiten. Hier bekommst du das passende Rezept für die bekömmliche Kohlsorte, die ein leichtes Senfaroma besitzt.
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Kupfersulfat, Strontium & Co: Diese Chemikalien machen ein Feuerwerk farbenfrohDas Feuerwerk ist eine typische Silvester-Tradition und begeistert viele Menschen. Doch warum explodieren Raketen und Co. so bunt? Welche ökologischen Auswirkungen hat ein Feuerwerk? Und welche kreativen Alternativen gibt es für die Silvesterfeier?
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Spitzkohlgemüse: Rezept für leckere BeilageSpitzkohlgemüse ist eine leckere und schnelle Beilage für deftige Gerichte. Hier findest du ein einfaches Rezept für die zarte und milde Kohlsorte.
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Entscheidungen treffen: Mit diesen 4 Tipps klappt’sWir treffen etwa 20.000 Entscheidungen jeden Tag. Die meisten blitzschnell und ohne es mitzubekommen. Andere wiederum fallen schwer. Wir zeigen dir Methoden, die dir helfen Entscheidungen zu treffen.
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Marktcheck: Diese Tricks gibt es bei fleischfreien ErsatzproduktenFleischfreie Ersatzprodukte scheinen umweltfreundlich und gesund zu sein. Das ist allerdings nicht immer der Fall. Der SWR-Marktcheck deckt auf, mit welchen Tricks du als Konsument:in rechnen musst.
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Selbstverwirklichung: Wie du dein Leben in die Hand nimmstSelbstverwirklichung heißt, endlich das tun, was du möchtest, deinen Träumen folgen. Wir zeigen dir, wie du es schaffst, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
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Mehr als Kraut und Rüben: Richtig regional ernähren im WinterWer sich im Winter mit Lebensmitteln aus der Region ernähren will, muss deshalb nicht gleich monatelang Kohl essen. Wir zeigen, wie eine abwechslungsreiche Ernährung auch in der kalten Jahreszeit gelingt.
