Achtsamkeit
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Winterdepression: 7 Tipps gegen WinterbluesDie kürzeren Tage und das mangelnde Tageslicht im Winter schlagen uns aufs Gemüt. Wir zeigen, was dir helfen kann, die Stimmung aufzuhellen.
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Energieräuber:innen: So gehst du ihnen aus dem Weg
Energieräuber:innen nehmen mehr, als sie geben und laugen ihre Mitmenschen aus. Wir zeigen, wie du sie von dir fernhältst und richtig mit ihnen umgehst.
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7 typische Fehler am Morgen, die du vermeiden solltest
Für einen guten Start in den Tag sollte der Morgen möglichst stressfrei verlaufen. Bei vielen ist allerdings das Gegenteil der Fall – weil sie am Morgen einiges falsch machen. Diese häufigen Fehler solltest du morgens vermeiden.
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Unterwegs meditieren: Diese 6 Tipps können dir dabei helfen
Unterwegs zu meditieren kann dir helfen, auch in unvermeidbaren Stresssituationen gelassener zu bleiben. Mit diesen sechs Tipps gelingt es dir.
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Diese 7 negativen Glaubenssätze kosten dich bares Geld
7 Sätze zum Sparen, die dich ärmer machen, Spartipps, leichter zum Sparen anfangen, Sparen lernen,
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7 Tipps für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Ruhe und Gelassenheit bringen uns gut durch stressige Zeiten. Hier findest du 7 Tipps für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
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Yoni Ei: Lust und Beckenbodentraining
Ein Yoni-Ei besteht meist aus Edelsteinen wie Jade oder Rosenquarz. In die Vagina eingeführt soll es die Beckenbodenmuskulatur stärken und Lust steigern. Was es damit auf sich hat, liest du hier.
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Midlife-Krise: Ursachen und Lösungen ganz ohne Konsumwahn
Die gefürchtete Midlife-Krise bezeichnet zugleich ein überspitztes Klischee als auch eine ernstzunehmende persönliche Herausforderung. Hier erfährst du, welche Ursachen die Krise herbeiführen und wie du konstruktiv mit ihr umgehen kannst.
