Hitze im Büro: Bekomme ich dann hitzefrei?
Ist es zu heiß zum Arbeiten, gibt es in der Schule hitzefrei. Aber gilt das auch im Job? Ab bestimmten Temperaturen müssen Arbeitgeber:innen tätig werden. Weiterlesen
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Arbeit
Hemmung, im Job frei zu sprechen? Wann es sich um Redeangst handelt
In vielen Jobs gehört es dazu, frei und viel zu sprechen. Doch was tun, wenn das zur enormen Hürde wird? Redeangst lässt sich behandeln. Weiterlesen
„Sunday Scaries“: Das steckt hinter der Sonntags-Angst
Der Begriff "Sunday Scaries" bezeichnet eine bestimmte Form der Panik, die manche im Lauf des Sonntags befällt. Woraus sie sich entwickelt und wie du sie vermeiden kannst, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen
Montagsblues: Woher er kommt und wie du ihn loswirst
Montags fühlen sich viele Menschen weniger leistungsfähig als an anderen Wochentagen. Wir beleuchten, woher der „Montagsblues“ kommt und erklären dir, wie du ihn loswirst. Weiterlesen
Ein Jahr Deutschlandticket: Was mich nervt und wie viel ich spare
Seit einem Jahr bringt uns das Deutschlandticket für 49 Euro im Monat mit Bahn oder Bus ans Ziel – auch zur Arbeit. Bei Utopia sparen Kolleg:innen teils über 2.000 Euro jährlich – und sehen trotzdem Verbesserungspotenzial. Weiterlesen
Ich habe meine Arbeitszeit auf 32 Stunden reduziert – es hat auch Schattenseiten
32 statt 40 Stunden pro Woche arbeiten. Utopia-Redakteur Benjamin probiert es seit drei Monaten aus. Sein erstes Zwischenfazit ist gespalten. Weiterlesen
Fehlerhafter Lohnzettel: Wie oft du deine Gehaltsabrechnung überprüfen solltest
Aufgemacht – und schnell wieder abgelegt: Behandelst du deine Entgeltabrechnung auch eher stiefmütterlich? Wo und warum sich ein genauer Blick auf die Gehalts- bzw. Lohnabrechnung oft lohnt. Weiterlesen
Jetzt aber wirklich! Wie du es schaffst, öfter mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren
Regelmäßig zur Arbeit radeln – das nehmen sich viele vor, es wirklich durchzuziehen ist aber nicht immer einfach. Unsere Rad-erfahrene Autorin zeigt dir, wie du es jetzt schaffen kannst. Weiterlesen