Power Napping: Mehr Energie mit dem richtigen Nickerchen
Meistens ist der Alltag ziemlich hektisch – daher ist Power Napping ideal für einen kurzen Schlaf in der Pause. Wir erklären dir wie du am meisten von einem Power Nap profitierst. Weiterlesen
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Arbeit
Arbeit im Home-Office: 10 Empfehlungen für nachhaltige Büroausstattung
Auch wer von zu Hause aus arbeitet, sollte darauf achten, seinen Arbeitsplatz sinnvoll zu gestalten. Wir haben 10 Vorschläge, die dir helfen, dein Home-Office gesund und nachhaltig einzurichten. Weiterlesen
Homeoffice: So sieht ein gesunder Arbeitsalltag aus
Social Distancing, Kurzarbeit oder gar der Jobverlust: Die Corona-Krise trifft jede*n von uns unterschiedlich hart. Für die allermeisten hat sich jedoch der Arbeitsalltag verändert, viele arbeiten im Homeoffice. Wie sich das Arbeiten zuhause auf uns auswirkt und was wir davon behalten sollten. Weiterlesen
Video: Die traurige Wahrheit über Glück in unserer Konsumgesellschaft
Was ist Glück? Heute suchen wir es vor allem in Dingen, die wir kaufen, in einer Karriere, die einem Hamsterrad gleicht oder in Substanzen, die uns betäuben. Und dabei vergessen wir, um was es uns wirklich geht. Weiterlesen
Konzentration steigern: 9 Tipps, die dir helfen
Mit wenigen Tricks kannst du deine Konzentration im Arbeitsalltag steigern. Wir haben Tipps und Übungen für den Arbeitsplatz, die den anderen Kollegen auch nicht auffallen. Damit bleibst du länger fit und teilst dir deine Kräfte gut ein. Weiterlesen
Müde und mutlos: Wie unsere Lebensweise uns auslaugt – und was dagegen hilft
Unsere Autorin erklärt, was unsere Arbeit und unser Konsumverhalten mit einer Keksfabrik zu tun haben. Und welche Fragen du dir stellen musst, wenn du deine Schicht am Keksfließband reduzieren willst. Weiterlesen
Gemeinsam handeln statt konsumieren – warum dieses Video von 1964 so beliebt ist
Die Studio-Ausstattung ist eher spärlich, die Aufnahme in schwarz-weiß: Ein eineinhalbstündiges Interview aus dem Jahr 1964 wurde auf YouTube bis heute mehr als eine Million Mal angesehen. Warum? Weil seine Botschaft heute wichtiger ist denn je. Weiterlesen
Homeoffice einrichten: Das solltest du beachten
Um ein Homeoffice einzurichten, solltest du ein paar Dinge beachten. Wir geben dir Tipps, mit denen du dir einen angenehmen Arbeitsplatz zuhause gestalten kannst. Weiterlesen