Angst vor der Arbeit: Was du dagegen tun kannst
Angst vor der Arbeit kann uns im Alltag sehr stark belasten und sich auch auf andere Bereiche unseres Lebens auswirken. Wie du mit den Angstgefühlen umgehen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
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Arbeit
Kalte Hände am PC: Nicht mit diesen Tipps
Wer viel am PC sitzt, kennt das: Irgendwann werden Finger und Hände ziemlich kalt. Wir verraten dir, warum das so ist und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen
Wwoofing: Reisen und auf ökologischen Farmen arbeiten
Wwoofing bedeutet: Unentgeltlich auf Öko-Farmen zu arbeiten und dafür mit Kost, Unterkunft und spannenden Einblicken entlohnt werden. Wir verraten dir, was du über Wwoofing wissen musst. Weiterlesen
Workation: Was ich beim nächsten Mal anders machen werde
Sich die Sonne ins Gesicht scheinen lassen und nebenbei am Laptop arbeiten. So habe ich mir meine einwöchige Workation in Spanien vorgestellt. Es kam ein wenig anders – und trotzdem kann ich eine Workation weiterempfehlen. Weiterlesen
Selbstmotivation: Wie du deinen inneren Schweinehund überwindest
Mit Selbstmotivation verfolgst du Ziele und überwindest Hindernisse ohne äußere Anreize. Doch oft steht dem der innere Schweinehund im Weg. Wir zeigen dir Methoden, mit denen du dich selbst organisieren und motivieren kannst. Weiterlesen
Bewegte Pause: So kannst du den Körper vom Schreibtisch entlasten
Die Meisten von uns verbringen täglich viele Stunden am Schreibtisch. Das lange Sitzen kann sehr unangenehm und ungesund werden. Deshalb zeigen wir dir hier ganz konkret, wie du deinen Körper durch bewegte Pausen vom Schreibtisch entlasten kannst. Weiterlesen
Arbeitsplatz gestalten: Minimalismus am Schreibtisch
Wenn du deinen Arbeitsplatz gestaltest, denke daran: Viele Dinge lenken ab und sorgen für Unordnung. Hier findest du nützliche Tipps für Minimalismus am eigenen Arbeitsplatz. Weiterlesen
Boreout: wenn die Arbeit dich nicht erfüllt
Nichtstun kann ziemlich frustrierend sein – vor allem auf der Arbeit. Ein "Boreout", die tägliche Unterforderung, zieht uns runter und kann sogar krank machen. Wir zeigen dir, woran du einen Boreout erkennst und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen