Frauen

Eine Menstruationstasse einzusetzen, ist gerade am Anfang nicht ganz leicht. Doch einige einfache Tipps können dir dabei helfen, die Tasse bequem und sicher einzuführen.

Gucken und fühlen: Wer regelmäßig den eigenen Körper auf Veränderungen hin checkt, kann Krebs früher auf die Spur kommen. Wie man dabei am besten vorgeht.

Ein Yoni-Ei besteht meist aus Edelstein, etwa aus Jade oder Rosenquarz. In die Vagina eingeführt, soll es die Beckenbodenmuskulatur stärken und die Lust steigern. Was es damit auf sich hat, liest du hier.

Die richtige Ernährung bei PCOS kann Symptome lindern. Zwar lässt sich die Krankheit dadurch nicht heilen, aber du kannst deinen Körper unterstützen.

Bei Menschen aller Geschlechter können manchmal die Brustwarzen schmerzen – aus unterschiedlichen Gründen und in verschiedenen Lebensphasen. Welche Ursachen hinter den Schmerzen stecken und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.

Vom Kindergeburtstag bis zum Banktermin: Im Alltag an alles zu denken und sich verantwortlich zu fühlen führt schnell zu mentaler Überlastung – vor allem für Frauen. Zwei Expertinnen haben Tipps, wie man den Mental Load reduziert.

Die Zeiten, in denen allein reisende Frauen mitleidig angeschaut wurden, sind vorbei. Allein in Urlaub zu fahren, steht für Freiheit, Offenheit und Mut. Viele Frauen genießen Solourlaub ganz bewusst und gestalten ihre Reisen individuell und nach eigenen Vorstellungen.

Keine Unterhose tragen? Für die meisten unvorstellbar. Doch ein Frauenarzt rät, den Intimbereich auch mal durchzulüften - und wenn es nur in den eigenen vier Wänden ist.