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Frühstück

cerealien

Was sind Cerealien?

Schnell in die Schüssel gekippt und Milch drauf: Schon ist das Frühstück aus Cerealien fertig. Trotz der schnellen Zubereitung solltest du bestimmte Cerealien nicht jeden Tag essen. Weiterlesen


Dinkelflakes haben zwei Vorteile: Sie enthalten mehr Ballaststoffe und oft weniger Acrylamid.

Öko-Test Cornflakes: Schlechte Noten für Kellog’s-Produkt

Cornflakes stehen bei vielen täglich auf dem Frühstückstisch. Doch einige bekannte Produkte fallen bei Öko-Test mit miesen Noten durch. Die Probleme sind Mineralöl, Pestizide und Acrylamid. Weiterlesen


Muttertagsfrühstück

Muttertagsfrühstück: Vegan und mit viel Liebe

Mit einem Muttertagsfrühstück kannst du deiner Mama am Muttertag deine Liebe und Wertschätzung zeigen. Hier findest du leckere Rezepte für einen üppigen veganen Frühstückstisch. Weiterlesen


Suppe zum Frühstück

Suppe zum Frühstück? Ausprobieren lohnt sich

Es muss nicht immer Müsli sein! Auch eine Suppe zum Frühstück kann lecker und gesund sein. Wir verraten dir die Vorteile eines warmen, flüssigen Frühstücks. Weiterlesen


Knuspermüsli selber machen / Knuspermüsli selbst gemacht

Knuspermüsli selber machen: So wird dein Müsli schön crunchy

Ein gesundes Müsli soll es sein, aber bitte schön crunchy. Wir zeigen, wie du Knuspermüsli selber machen kannst. Weiterlesen


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Starte gesund in den Tag: 8 Tipps für dein Morgenritual

Ein gesundes Morgenritual ist der Schlüssel zu einem produktiven und erfüllten Tag. Wir zeigen dir, wie du mit festen Routinen einen guten für Start hinlegen kannst. Weiterlesen


Margarine-Test: Wie gut schneidet Margarine bei Öko-Test und Stiftung Warentest ab?

Margarine-Test: Darum fällt die Hälfte bei Öko-Test durch

Öko-Test hat 18 Margarinen getestet, die Ergebnisse sind überwiegend enttäuschend: Neun Produkte fallen durch. Auch Stiftung Warentest fand im Margarine-Test Schadstoffe. Weiterlesen


Haferflocken einweichen

Haferflocken einweichen: Darum solltest du es tun

Haferflocken sind gesund und eine beliebte Zutat für das Frühstück. Dass du die Haferflocken davor einweichen solltest, wissen wohl nur die wenigsten. Wir verraten dir, warum das Einweichen so wichtig ist. Weiterlesen