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Frühstück
Porridge ist gesund: 8 gute Gründe, Porridge zum Frühstück zu essen
Von Sarah Gairing |
27. Dezember 2024
Porridge ist gesund, lecker und nahrhaft. Was den Haferbrei so gut für die Gesundheit macht und warum du ihn öfter zum Frühstück essen solltest, erfährst du hier.
Pumpernickel: Warum das Brot so gesund ist
Von Sven Christian Schulz |
23. Dezember 2024
Pumpernickel ist ein besonders gesundes Brot. Noch dazu schmeckt Pumpernickel etwas süßlich und ist auch deshalb sehr beliebt. Hier erfährst du mehr zu der traditionellen deutschen Brotsorte.
Frühstück weglassen: Hilft das beim Abnehmen oder schadet es der Gesundheit?
Von Johanna Wehrmann |
11. Dezember 2024
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit – und trotzdem lässt man es oft aus. Welche Folgen hat es für die Gesundheit, wenn man das Frühstück weglässt?
Eier aus der Heißluftfritteuse: Warum das nicht so praktisch ist, wie es klingt
Von Laura Hintereder |
30. November 2024
Eier aus der Heißluftfritteuse sind nicht so praktisch, wie sie auf den ersten Blick wirken. Wir erklären dir, wieso das so ist und in welchem Fall es sich doch lohnen kann.
Haferflocken für Porridge: Welche eignen sich am besten?
Von Luise Rau |
3. Oktober 2024
Welche Haferflocken für Porridge am besten geeignet sind, lässt sich pauschal schwer beantworten. Hier erfährst du, wie sich die unterschiedlichen Haferflocken-Arten auf den Geschmack und die Konsistenz deines Porridge auswirken.
Gesunde Nährstoffe: Diese Lebensmittel essen viele falsch
Von Jana Kornely |
30. September 2024
Manche Speisen genießen wir aufgrund ihres Geschmacks, während wir andere aufgrund ihrer gesunden Nährstoffe auswählen. Beim Verzehr kann man jedoch einige Fehler machen, die dazu führen, dass der Körper nur wenige der Nährstoffe aufnehmen kann.
Buchweizen-Porridge: Ein gesundes Frühstücksrezept
Von Sven Christian Schulz |
25. September 2024
Buchweizen-Porridge bietet dir ein gesundes Frühstück, das du mit Früchten und Nüssen nach deinem Geschmack verfeinern kannst. Wir zeigen dir ein Rezept mit passenden Toppings.
Haferflocken selber machen: So kannst du sie quetschen
Von Lina Brammertz |
25. September 2024
Haferflocken selber zu machen lohnt sich aus gesundheitlicher Sicht: Die frisch gequetschten Flocken enthalten wertvolle Nährstoffe und Mineralien. Eine Flockenquetsche ist kostspielig in der Anschaffung, dann aber lange und vielseitig einsetzbar.
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