Gewusst wie
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Öfter mal rückwärts laufen: Diese Vorteile hat esRückwärtslaufen ist alles andere als eine bekannte Trainingsmethode – einem Experten zufolge jedoch zu Unrecht. Aufgrund zahlreicher gesundheitlicher Vorteile sollten mehr Menschen den Richtungswechsel in den Alltag integrieren.
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Holunderblütentee: Wirkung und wie du ihn zubereitest
Holunderblütentee hilft bei Erkältungen und Fieber. Die Blüten kannst du sogar selber sammeln. Wir verraten dir, warum das Hausmittel so gesund ist und wie du ihn zubereitest.
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Schmutzige Fußmatte? So reinigst du sie
Dank Fußmatten gelangt weniger Schmutz in Haus oder Wohnung. Dementsprechend werden sie schnell dreckig. Wie verraten dir, wie du schmutzige Fußmatten reinigen kannst.
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Hausmittel gegen Herpes: So wirst du die lästigen Bläschen schneller wieder los
Herpes ist eine unangenehme Angelegenheit, mit verschiedenen Hausmitteln kannst du die Heilung unterstützen. Wir stellen dir sechs natürliche Mittel gegen Herpes vor.
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Weiße Erdbeeren: Wie die Ananas-Erdbeere schmeckt und wie du sie selbst anbaust
Noch sind weiße Erdbeeren eine Seltenheit im Supermarkt, obwohl sie von einer uralten Zuchtsorte abstammen. Was es mit der Ananas-Erdbeere auf sich hat, erfährst du hier.
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Extrinsische Motivation: So funktioniert sie
Als extrinsische Motivation wird die durch äußere Anreize geschaffene Motivation bezeichnet. Lies hier, wie diese Form der Motivation funktioniert und wie du sie für dich nutzen kannst.
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Gesunde Kerne und Samen: Packe diese 5 auf deinen Speiseplan
Gesunde Samen und Kerne sind kleine Kraftpakete, die dich mit zahlreichen wichtigen Nährstoffen versorgen können. Welche Sorten besonders empfehlenswert sind, erfährst du hier.
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Sonnencreme für Kinder im Test: Alle Testsieger 2022 bis 2024
Besonders für Kinder ist eine gute Sonnencreme im Sommer unerlässlich, um die empfindliche Haut vor Sonnenbrand zu schützen. Öko-Test untersuchte Sonnenschutzmittel 2022 und 2024, Stiftung Warentest zuletzt 2023. Hier findest du alle Testsieger der letzten Jahre.
