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Gewusst wie

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Micro Habits: In kleinen Schritten deine Ziele erreichen

Micro Habits sind kleine Gewohnheiten, die uns unseren Zielen jeden Tag ein Stückchen näher bringen sollen – ohne Leistungsdruck. Wie du das Konzept erfolgreich anwendest, verraten wir dir hier. Weiterlesen


geo arbitrage

Arbeiten, wo’s billig ist: Welche Probleme Geo-Arbitrage birgt

Mit Geo-Arbitrage nutzen digitale Nomad:innen weltweit unterschiedliche Lohnniveaus und Lebenshaltungskosten aus, um mehr Lebensqualität zu gewinnen, ohne dafür mehr Geld verdienen zu müssen. Was daran problematisch ist, erfährst du hier. Weiterlesen


hefe vegan

Ist Hefe vegan? Die wichtigsten Fakten

Hefe ist vegan, obwohl es sich bei Hefen um viele einzellige Organismen handelt. Was genau Hefe ist und inwiefern sich diese mit einer veganen Ernährung vereinbaren lässt, erfährst du in unserem Artikel. Weiterlesen


mehr Energie

Mehr Energie: So kommst du schwungvoller durch den Alltag

Für mehr Energie im Alltag brauchst du keine teuren und überzuckerten Energydrinks. Was deine Energiespeicher tatsächlich langfristig auflädt, erfährst du hier. Weiterlesen


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Hefe-Mythen: Warum Menstruation und Vollmond keine Rolle für einen saftigen Hefeteig spielen

Hefe-Mythen gibt es viele. Zwei der gängigsten schreiben der Menstruation und dem Vollmond eine zentrale Rolle bei der Herstellung von Hefeteig zu. Das ist nicht nur falsch, sondern reproduziert teilweise auch problematische Ansichten. Weiterlesen


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Veganer Eierlikör: Ein schnelles Rezept

Veganer Eierlikör klingt vielleicht etwas ungewöhnlich, schmeckt aber durchaus lecker. Wir stellen dir zwei Rezepte ohne Ei vor – für alkoholfreien und alkoholhaltigen veganen Eierlikör. Weiterlesen


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Verdacht der Roggenallergie: Symptome und was du tun kannst

Ausgelöst durch Roggenpollen macht sich eine Roggenallergie vor allem durch Heuschnupfensymptome bemerkbar. Auch Roggenprodukte können Immunreaktionen hervorrufen. Wir erklären dir, wie du eine Allergie erkennst und anschließend weiter vorgehst. Weiterlesen


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Veganer Eiersalat: Mit diesem Rezept gelingt er

Veganer Eiersalat, der in Geschmack, Aussehen und Konsistenz einem "echten" Eiersalat ähnelt – das gibt's. Mit unserem Rezept machst du ihn ohne Eier und Milchprodukte selbst. Weiterlesen