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Gewusst wie

Schulranzen waschen

Schulranzen waschen: So wird er zum Schulstart wieder sauber

Du möchtest deinem Kind den Schulranzen waschen, damit er zum Schulstart wieder wie neu aussieht? Wir haben dir die wichtigsten Tipps zur Reinigung zusammengestellt. Weiterlesen


Blutzucker senken

Blutzucker senken: Diese Lebensmittel eignen sich

Nur wenige Lebensmittel können tatsächlich den Blutzucker senken. Hier erfährst du, warum das so ist und um welche Lebensmittel es sich handelt. Plus: Rezeptideen mit diesen Lebensmitteln. Weiterlesen


Proteinriegel

Sind Proteinriegel eigentlich gesund?

Sind Proteinriegel gesund? Laut vielen Fitnessunternehmen lautet die Antwort ja. So sollen uns die Riegel mit hochwertigem Eiweiß und anderen wichtigen Stoffen versorgen. Ob an den Versprechen tatsächlich etwas dran ist, erfährst du hier. Weiterlesen


Sport bei Hitze

Sport bei Hitze: Was geht und was geht nicht

Sport bei Hitze ist sehr anstrengend für deinen Körper und kann riskant für deine Gesundheit sein. Trotzdem gibt es Sportarten, die sich auch bei heißen Temperaturen eignen. Weiterlesen


veganer pflaumenkuchen

Veganer Pflaumenkuchen: Ein Rezept ohne tierische Produkte

Ein saftiger veganer Pflaumenkuchen mit knusprigen Streuseln ist ein Highlight für die Kaffeetafel im Spätsommer. Wie du den Kuchen ohne tierische Zutaten einfach zubereiten kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


Deepfakes erkennen

Deepfakes erkennen: Diese Tipps können helfen

Deepfakes sind manipulierte Bild- und Tonmedien und mittlerweile keine Seltenheit mehr im Internet. Wie du Deepfakes erkennen kannst und warum sie gefährlich sein können, erfährst du hier. Weiterlesen


sportsachen waschen

Sportsachen richtig waschen: So müffelt nichts mehr

Sportsachen zu waschen ist wichtig: Zum einen entfernst du so üble Gerüche und beugst erneuter Geruchsbildung vor. Zum anderen hast du auch länger etwas von deiner Sportkleidung, wenn du sie richtig wäschst. Wir zeigen dir, wie es geht. Weiterlesen


Wassermelonen-Pizza

Wassermelonen-Pizza: Rezept für das erfrischende Dessert

Wassermelonen-Pizza ist in nur fünf Minuten zubereitet und der perfekte Snack für heiße Sommertage. Wir zeigen dir, wie du den erfrischenden Leckerbissen zubereiten kannst. Weiterlesen