Gewusst wie
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Nein sagen: So lernst du, dich abzugrenzenNein-Sagen ist für viele Menschen eine große Herausforderung. Dabei verhilft dir ein höfliches, aber bestimmtes Nein zu mehr Zeit und Freiheit. Wir zeigen dir, worauf es ankommt und wie du lernst, nein zu sagen.
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Faszienball: Wie du ihn richtig anwendest
Faszienball-Training ist mittlerweile weit verbreitet. Welche Vorteile Bälle im Vergleich zu Faszienrollen haben und worauf du bei der Verwendung achten solltest, erfährst du in diesem Artikel.
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Die 4 Bindungstypen: Das steckt dahinter
Bindungstypen können beschreiben, wie wir Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen. Dazu gehören Beziehungen zu Familie, Partner:innen oder Freund:innen. Was es genau mit der Theorie auf sich hat, erfährst du hier.
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Klingelt der Wecker, wenn das Handy aus ist?
Die Weckfunktion des Smartphones nutzen viele Menschen. Aber klingelt der Wecker, wenn das Handy aus ist? Wir erklären dir, was du dazu wissen musst und verraten dir, welche Alternative es gibt.
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Parasit unter der Haut: Was du über Zerkarien in Badeseen wissen solltest
Mit steigenden Temperaturen breiten sich Zerkarien in Seen aus – auch in diesem Jahr. Wir erklären dir, was du über die Parasiten wissen musst und geben Tipps, worauf du beim Baden aufpassen solltest.
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Blattläuse an Rosen: Mit diesen Hausmitteln entfernst du sie
Blattläuse an Rosen wirst du mit Hausmitteln los – du brauchst nicht zur Chemiekeule greifen. Erfahre hier, welche Hausmittel am wirkungsvollsten sind.
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Johanniskraut und seine Wirkung – das solltest du wissen
Johanniskraut wirkt gegen verschiedene Beschwerden, darunter auch leichte Depressionen. Wofür noch und was seine Neben- und Wechselwirkungen sind, erfährst du hier.
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NOVA-Score: So stark verarbeitet sind deine Lebensmittel
Der NOVA-Score soll in vier Stufen angeben, wie stark verarbeitet ein Lebensmittel ist. Wie das funktioniert, warum es wichtig ist und welche Kritikpunkte es gibt.
