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Gewusst wie

Proteinriegel

Sind Proteinriegel eigentlich gesund?

Sind Proteinriegel gesund? Laut vielen Fitnessunternehmen lautet die Antwort ja. So sollen uns die Riegel mit hochwertigem Eiweiß und anderen wichtigen Stoffen versorgen. Ob an den Versprechen tatsächlich etwas dran ist, erfährst du hier. Weiterlesen


Sport bei Hitze

Sport bei Hitze: Was geht und was geht nicht

Sport bei Hitze ist sehr anstrengend für deinen Körper und kann riskant für deine Gesundheit sein. Trotzdem gibt es Sportarten, die sich auch bei heißen Temperaturen eignen. Weiterlesen


veganer pflaumenkuchen

Veganer Pflaumenkuchen: Ein Rezept ohne tierische Produkte

Ein saftiger veganer Pflaumenkuchen mit knusprigen Streuseln ist ein Highlight für die Kaffeetafel im Spätsommer. Wie du den Kuchen ohne tierische Zutaten einfach zubereiten kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


Deepfakes erkennen

Deepfakes erkennen: Diese Tipps können helfen

Deepfakes sind manipulierte Bild- und Tonmedien und mittlerweile keine Seltenheit mehr im Internet. Wie du Deepfakes erkennen kannst und warum sie gefährlich sein können, erfährst du hier. Weiterlesen


sportsachen waschen

Sportsachen richtig waschen: So müffelt nichts mehr

Sportsachen zu waschen ist wichtig: Zum einen entfernst du so üble Gerüche und beugst erneuter Geruchsbildung vor. Zum anderen hast du auch länger etwas von deiner Sportkleidung, wenn du sie richtig wäschst. Wir zeigen dir, wie es geht. Weiterlesen


Wassermelonen-Pizza

Wassermelonen-Pizza: Rezept für das erfrischende Dessert

Wassermelonen-Pizza ist in nur fünf Minuten zubereitet und der perfekte Snack für heiße Sommertage. Wir zeigen dir, wie du den erfrischenden Leckerbissen zubereiten kannst. Weiterlesen


Veganer Kirschkuchen

Veganer Kirschkuchen: Rezept für einen saftigen Kuchen

Veganer Kirschkuchen ist eine leckere Spezialität für die Kaffeetafel. Am besten schmeckt er, wenn du frische Kirschen der Saison verwendest. Hier verraten wir dir ein einfaches Rezept. Weiterlesen


Luisa Neubauer

Luisa Neubauer: Kurzportrait zur Klimaaktivistin

Luisa Neubauer wurde als Klimaschutzaktivistin der "Fridays for Future"-Bewegung bekannt. Doch was macht sie eigentlich, wenn sie gerade nicht auf einer Demo ist? Ein Einblick in das Leben der engagierten Studentin. Weiterlesen