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Winter

10 Lebensmittel, die vor Erkältung und Grippe schützen

Diese 9 Lebensmittel helfen, dich vor Erkältung und Grippe zu schützen

Erkältung und Grippe haben immer noch Hochsaison. Diese neun Lebensmittel helfen dabei, das Immunsystem intakt zu halten. Weiterlesen


thermoregulation

Thermoregulation: Wie unser Körper mit Hitze und Kälte umgeht

Durch Thermoregulation behält der Körper auch bei schwankenden äußeren Bedingungen eine relativ gleichmäßige Temperatur aufrecht. Wie das genau funktioniert, erfährst du hier. Weiterlesen


kunstschnee

Kunstschnee: Herstellung und warum er so problematisch ist

Durch Kunstschnee muss niemand auf seinen Skiurlaub verzichten, auch wenn der Schnee auf sich warten lässt. Doch was bedeutet das für die Umwelt? Weiterlesen


Zwiebelsaft Hustensaft selber machen
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Hustensaft selber machen: Zwiebelsaft aus Zwiebel und Honig

Zwiebelsaft ist der Klassiker unter den Hausmitteln: Zwiebeln wirken antibakteriell und du kannst daraus in Kombination mit Honig einen wirksamen Hustensaft selber machen. Wir zeigen dir, wie einfach der Zwiebelsaft gegen Husten gelingt. Weiterlesen


eisbaden

Eisbaden: Ist das gesund oder gefährlich?

Bei eisigen Temperaturen ins Wasser: Eisbaden wird immer beliebter. Wie du sicher Eisschwimmen betreibst und ob es deiner Gesundheit dient, erfährst du hier. Weiterlesen


Stoßlüften, Querlüften oder Fenster kippen? Wie du Luftfeuchtigkeit loswirst

Reicht Fenster kippen? Wie du Schimmel vorbeugst

Ist die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung zu hoch, droht Schimmel. Dagegen hilft Lüften – aber wie? Viele kippen das Fenster, damit die Wohnung nicht zu stark auskühlt, andere schwören auf Stoß- und Querlüften. Wie du richtig vorgehst. Weiterlesen


Wärmflasche länger warm

Wärmflasche länger warm halten: Einfacher Trick

Nach dem Befüllen sind Wärmflaschen oft nur eine Stunde heiß, bevor sie abkühlen. Mit diesem einfachen Trick bleibt deine Wärmflasche länger warm. Weiterlesen


lüften luftfeuchtigkeit schimmel winter heizen

Experte warnt: 7 typische Fehler beim Lüften fördern Schimmel und Luftfeuchtigkeit

Auch wer im Winter sparsam heizt, sollte gründlich lüften – aber richtig. Ein Energiespar-Experte erklärt gegenüber Utopia, welche Fehler man vermeiden sollte. Weiterlesen