Mit Bus und Bahn in den Schnee: So klappt die Wintersport-Anreise klimafreundlich und bequem von Rachel Pechholz | 24. Januar 2024 Eine Skireise mit Bus und Bahn anzutreten, ist das nachhaltigste, was du beim Wintersport tun kannst. Erfahre, wie dein Skiurlaub oder deine Tagesausflüge auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln klappen können. Außerdem verrät Buchautor Michael Vitzthum seine Tipps. Weiterlesen
Stretching für Anfänger:innen: So wirst du beweglicher von Rachel Pechholz | 9. Dezember 2023 Stretching ist für Anfänger:innen meist schwer. Aber je beweglicher du wirst, desto leichter wird es. Und mit der richtigen Stretching-Routine geht das sogar relativ schnell. Wir helfen dir mit einigen Tipps und Übungen, damit du beweglicher wirst. Weiterlesen
Fahrrad kaufen: Wann der beste Zeitpunkt ist von Rachel Pechholz | 26. November 2023 Wann der beste Zeitpunkt ist, ein Fahrrad zu kaufen, hängt von vielen Faktoren ab und kann sehr individuell sein. Dennoch ist laut Expert:innen genau jetzt der richtige Zeitpunkt, wenn es um Preis und Verfügbarkeit geht. Weiterlesen
Welche Marken gehören zu Mars? von Rachel Pechholz | 25. November 2023 Du fragst dich, welche Marken zu Mars gehören? Sehr viel mehr, als die meisten bei dem bekannten Schokoriegel wohl denken. Mars ist ein riesiger Konzern, der neben Süßigkeiten auch hinter vielen Produkten für Katzen und Hunde steht. Wir klären auf. Weiterlesen
Hund waschen leicht gemacht: So machst du es richtig von Rachel Pechholz | 19. November 2023 Als Hundebesitzer:in hast du dich bestimmt auch schon einmal gefragt, wie du deinen Hund waschen solltest. Wie häufig ist gut? Reicht normales Shampoo? Und musst du ihn föhnen? Wir haben die Antworten. Weiterlesen
5 Übungen, die bei langem Sitzen helfen von Rachel Pechholz | 18. November 2023 Du sitzt viel und suchst nach Übungen, die bei langem Sitzen helfen? Das ist gut, denn langes Sitzen ist sehr ungesund. Wir zeigen dir, mit welchen fünf Übungen du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst. Weiterlesen
Bikepacking: So bereitest du dich auf den Fahrradtrip mit Gepäck vor von Rachel Pechholz | 11. November 2023 Immer mehr Menschen finden Freude am Bikepacking. Nur du, dein Fahrrad, ein wenig Gepäck und schon startet das Abenteuer. Aber wie bereitet man sich am besten darauf vor? Weiterlesen
Conscious Complaining: Kann man sich achtsam beschweren? von Rachel Pechholz | 5. November 2023 Das Konzept des Conscious Complaining, also die achtsame Beschwerde, kann dir dabei helfen, deinem Ärger nicht unkontrolliert freien Lauf zu lassen. So kommst du möglicherweise besser zum Ziel, als mit Wut und viel Gemecker. Weiterlesen
