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Eine Skireise mit Bus und Bahn anzutreten, ist das nachhaltigste, was du beim Wintersport tun kannst. Erfahre, wie dein Skiurlaub oder deine Tagesausflüge auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln klappen können. Außerdem verrät Buchautor Michael Vitzthum seine Tipps. Weiterlesen
Stretching ist für Anfänger:innen meist schwer. Aber je beweglicher du wirst, desto leichter wird es. Und mit der richtigen Stretching-Routine geht das sogar relativ schnell. Wir helfen dir mit einigen Tipps und Übungen, damit du beweglicher wirst. Weiterlesen
Wann der beste Zeitpunkt ist, ein Fahrrad zu kaufen, hängt von vielen Faktoren ab und kann sehr individuell sein. Dennoch ist laut Expert:innen genau jetzt der richtige Zeitpunkt, wenn es um Preis und Verfügbarkeit geht. Weiterlesen
Du fragst dich, welche Marken zu Mars gehören? Sehr viel mehr, als die meisten bei dem bekannten Schokoriegel wohl denken. Mars ist ein riesiger Konzern, der neben Süßigkeiten auch hinter vielen Produkten für Katzen und Hunde steht. Wir klären auf. Weiterlesen
Als Hundebesitzer:in hast du dich bestimmt auch schon einmal gefragt, wie du deinen Hund waschen solltest. Wie häufig ist gut? Reicht normales Shampoo? Und musst du ihn föhnen? Wir haben die Antworten. Weiterlesen
Du sitzt viel und suchst nach Übungen, die bei langem Sitzen helfen? Das ist gut, denn langes Sitzen ist sehr ungesund. Wir zeigen dir, mit welchen fünf Übungen du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst. Weiterlesen
Immer mehr Menschen finden Freude am Bikepacking. Nur du, dein Fahrrad, ein wenig Gepäck und schon startet das Abenteuer. Aber wie bereitet man sich am besten darauf vor? Weiterlesen
Das Konzept des Conscious Complaining, also die achtsame Beschwerde, kann dir dabei helfen, deinem Ärger nicht unkontrolliert freien Lauf zu lassen. So kommst du möglicherweise besser zum Ziel, als mit Wut und viel Gemecker. Weiterlesen
