- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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Pflanzenfresser:in in 21 Tagen werden! Challenge mit simplen Rezepten & TippsVeganuary mit iglo: in 21 Tagen Pflanzenfresser:in werden. Entdecke leckere und abwechslungsreiche Rezepte zum ausprobieren im Veganuary. -
Mit der 24-Stunden-Diät blitzschnell abnehmen: Wie sinnvoll ist das?Die 24-Stunden-Diät verspricht schnellen Erfolg beim Abnehmen. Doch wie wirkungs- und vor allem sinnvoll ist diese Art von Diät tatsächlich?
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Utopia-Podcast: Einfach veganer lebenIhr wollt vegan essen oder leben und glaubt, es sei kompliziert? Mit diesen Tipps und Tricks aus dem Utopia-Podcast gelingt das vegane Leben.
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Kartoffeldiät: Wie sie funktioniert und wie sinnvoll sie istKann eine Kartoffeldiät funktionieren? Und wie kannst du durch den "Dickmacher" Kartoffel abnehmen? Wir erklären, wieso die Diät funktioniert – du aber trotzdem die Finger davon lassen solltest.
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Reis-Diät: Wie sinnvoll ist die Diät wirklich?Wie funktioniert eine Reis-Diät? Und wie sinnvoll ist sie? Wir erklären dir, wie du mit Reis abnehmen kannst und welche Risiken hinter dieser Schlankheitskur stecken.
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Tiefkühl-Kräuter bei Öko-Test: Einige Marken enthalten krebserregende PflanzengifteWer im Winter Suppen und Salaten etwas mehr „Grün“ verleihen will, greift gern zu Tiefkühl-Kräutermischungen. Sie sind praktisch – aber sind sie auch gesund und frei von Schadstoffen? Öko-Test hat 17 Produkte untersuchen lassen und kann viele – aber nicht alle – empfehlen.
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Vegan abnehmen: Worauf du bei einer veganen Diät achten solltestGemüse, Obst und kein fettiger Käse oder Fleisch – klingt gesund und nach Diät. Aber nimmt man mit veganer Ernährung wirklich ab? Wie das geht und worauf du bei einer veganen Diät achten solltest.
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Logi-Methode: Prinzipien, Vor- und Nachteile der DiätDie Logi-Methode bezeichnet eine Ernährungsform, bei der man größtenteils auf Kohlenhydrate verzichtet. Wir haben dir die Vor- und Nachteile der Diät zusammengestellt.
