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Ernährung

sellerie smoothie

Sellerie-Smoothie: Rezept für den gesunden, grünen Gemüsedrink

Sellerie-Smoothies sind gesund und schnell gemacht. Hier erfährst du, wie du aus dem nährstoffreichen Gemüse ganz leicht einen leckeren grünen Smoothie zubereiten kannst. Weiterlesen


Vollkornwaffeln

Vollkornwaffeln: Ein schnelles Rezept

Vollkornwaffeln sind vollwertiger und gesünder als einfache Weizenmehl-Waffeln. Mit diesem einfachen Rezept bereitest du sie in wenigen Minuten zu. Weiterlesen


Skyr-Eis

Skyr-Eis: Rezept zum Selbermachen

Skyr-Eis ist nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Alternative zum klassischen Milcheis. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept zum Selbermachen. Weiterlesen


Vegan für Anfänger:innen: Tipps

So geht vegan: Ein Guide für Vegan-Anfänger:innen

Willst auch du auf tierische Produkte verzichten? Dann lies hier 12 Vegan-Tipps, die den Einstieg erleichtern. Weiterlesen


barista mandel kokosnuss alpro

Nicht nur Hafer und Soja: Alpro präsentiert neue Pflanzendrinks zum Aufschäumen

Hafer- und Sojadrinks für Kaffee gibt es inzwischen viele, doch Mandel- und Kokosnuss-Baristas waren bisher kaum zu finden. Das möchte Alpro ändern – und bringt zwei neue Sorten auf den Markt. Weiterlesen


chicorée grillen

Chicorée grillen: Einfaches und schnelles Rezept

Chicorée zu grillen ist eine besonders aromatische Zubereitungsmethode für das vielseitige Gemüse. Wir zeigen dir ein einfaches und schnelles Rezept. Weiterlesen


nori algen

Nori-Algen: So gesund und nachhaltig sind sie wirklich

Sushi hat sie bekannt gemacht: die Nori-Algen. Warum sie im Trend sind, wie sie angebaut werden und was an ihrem Ruf als "Superfood" dran ist, erfährst du hier. Weiterlesen


5-Minuten-Brot

5-Minuten-Brot: Simples Rezept

5-Minuten-Brot ist ein Brot mit verschiedenen Körnern und wird ohne Sauerteig zubereitet. Der Name hält, was er verspricht: In kürzester Zeit hast du dein eigenes Brot. Wir zeigen dir, wie du es genau zubereiten kannst. Weiterlesen