Gesundheit
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100 Bürstenstriche täglich: Was ist dran am Mythos?100 Bürstenstriche täglich sollen der Grund für die Haarpracht von Kaiserin Sisi gewesen sein. Wie viel Wahrheit steckt hinter diesem Mythos? Braucht es wirklich 100 Bürstenstriche für schöne Haare?
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Krafttraining zu Hause: Diese Übungen klappen auch ohne Geräte
Krafttraining zu Hause funktioniert auch ohne die Geräte im Fitnessstudio. Wir zeigen dir Übungen mit und ohne Hilfsmittel, die du einfach zu Hause nachmachen kannst.
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Gesundheitscheck ab 35: Diese Untersuchungen gehören dazu
Der kostenlose Gesundheitscheck ab 35 trägt dazu bei, eventuelle Erkrankungen frühzeitig zu erkennen. In Kombination mit einem gesunden Lebensstil ist diese Vorsorge essentiell für deine Gesundheit.
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Wann in die Notaufnahme und wann zu Hause bleiben? Experte antwortet
Wann ist es nötig, die Notaufnahme aufzusuchen, und in welchen Fällen kann man abwarten, bis die Arztpraxis öffnet? Ein Experte antwortet.
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Schneller laufen: So kannst du dein Lauftempo steigern
Schneller zu laufen ist nicht nur für Profisportler:innen, sondern auch für viele Hobby-Läufer:innen ein zentrales Trainingsziel. Wie zeigen dir, wie du dein Lauftempo steigern kannst.
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Intrusive Gedanken: So befreist du dich von ihnen
Intrusive Gedanken kommen scheinbar aus dem Nichts und beziehen sich oft auf sensible Themen, wie etwa Gewalt, Verlust oder Sexualität. Was hinter diesen Gedanken steckt und wie du am besten mit ihnen umgehst, erfährst du hier.
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Gelbe Zähne: Das kannst du dagegen tun, das solltest du lieber lassen
Gelbe Zähne sind in der Regel nicht bedenklich und in erster Linie ein ästhetisches Problem. Hier erfährst du, welche Faktoren Verfärbungen begünstigen und was du bei gelben Zähnen tun kannst.
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Höhenangst überwinden: Diese 3 Tipps können helfen
Eine Höhenangst zu überwinden kann sehr schwierig sein. Leidest du unter Akrophobie und willst etwas dagegen tun? Wir geben dir Tipps, mit denen du die Angst angehen kannst.
