Blaue Lippen? Was du tun solltest

Blaue Lippen können zum Beispiel vorkommen, wenn wir zu lange im Wasser waren. Wir verraten dir, was es damit auf sich hat und was du bei blauen Lippen beachten solltest.

Oft heißt es bei plantschenden Kindern, sie sollen aus dem Wasser, sobald sie blaue Lippen haben. Blaue Lippen können aber auch bei kalten Außentemperaturen auftreten, zum Beispiel im Winter. Entscheidend darüber, ob es zu einer Verfärbung kommt, ist auch immer das eigene Kälteempfinden. 

Die Verfärbungen können auch Fingerspitzen, Zehen und Nase betreffen. Das wird als Zyanose bezeichnet, also eine verringerte Sauerstoffzufuhr. Oft wird sie auch „Blausucht“ genannt. Vor allem an den Lippen ist gut zu erkennen, ob im Blut ausreichend Sauerstoff vorhanden ist.

Darum bekommen wir blaue Lippen

Blaue Lippen treten auf, wenn du einen Mangel an Sauerstoff oder einen zu hohen Sauerstoffverbrauch hast. Dadurch verfärbt sich das hellrote Hämoglobin im Blut dunkler. Durch die Haut schimmert das Blau durch, sodass der Eindruck blauer Lippen entsteht.

Das kann zu blauen Lippen führen:

• Sind wir Kälte ausgesetzt, wird unser Gewebe nicht so gut durchblutet und die Gefäße ziehen sich zusammen. Das Hämoglobin verfärbt sich und deine Lippen können bläulich wirken. In so einem Fall wird von Akrozyanose gesprochen.
• Das passiert auch, wenn du zu lange im Wasser warst und auskühlst. Gerade Kinder bleiben oft noch  im Wasser zum Plantschen, auch wenn ihnen bereits kalt ist. 
• Blaue Lippen können aber auch auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen hinweisen, dann wird von einer periphere Zyanose gesprochen. Zum Beispiel ist ein angeborener Herzfehler ein häufiger Grund für die Verfärbungen.
• Aber auch bei einer Thrombose können blaue Lippen auftreten. Grund hierfür ist, dass der Rückfluss des sauerstoffarmen Blutes zurück zum Herz blockiert ist. 
• Auch wenn die Lunge eingeschränkt Sauerstoff aufnimmt, kann es zu einer Zyanose kommen. Das kann bei Asthma, chronischer Bronchitis oder einer Lungenembolie der Fall sein. Sind Probleme mit der Lunge die Ursache für die Verfärbung, spricht man von einer zentralen Zyanose. 
• Blaue Lippen können dazu noch von einer Kohlendioxidvergiftung oder Medikamenten ausgelöst werden.

Blaue Lippen: Wann muss ich sie untersuchen lassen?

Hast du blaue Lippen, die nicht von der Kälte kommen und auch nicht verschwinden, sobald du dich wieder aufgewärmt hast, solltest du die Zyanose besser medizinisch abklären lassen. Vor allem, wenn noch Symptome wie Atemnot, Kopfschmerzen oder Müdigkeit hinzukommen, solltet du schnell handeln. Achte auf eine möglichst freie Atmung und setzte oder stelle dich möglichst aufrecht hin, um die Sauerstoffzufuhr zu verbessern. 

Oft werden dann Maßnahmen ergriffen, um die Sauerstoffsättigung im Blut wieder auf ein normales Maß zu bringen. Die weitere Behandlung richtet sich dann nach der Ursache der Zyanose. 

Das kannst du bei blauen Lippen tun

Wenn die Lippen vor Kälte verfärbt sind, kannst du selbst etwas gegen die Akrozyanose tun. Das wichtigste dabei ist, aus der Kälte herauszukommen. Das kannst du noch tun:

• Wärme die betroffenen Stellen. Bei Fingern funktioniert das besser als bei Lippen. Zum Beispiel, indem du sie an einer Wärmflasche oder Heizung wärmst. Achtung: Verbrenne dich dabei nicht – lege unbedingt ein Handtuch dazwischen!
• Gegen blaue Lippen kann ein warmer, nicht zu heißer Tee helfen. Auf Glühwein zum Aufwärmen solltest du verzichten.

Die blaue Verfärbung der Lippen verschwindet, so bald du dich aufgewärmt hast und sich deine Gefäße wieder geweitet haben. Das kann bei jedem Menschen unterschiedlich lange dauern. 

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