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Gesundheit
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Inner Crowd Effekt: Bessere Entscheidungen ohne die Hilfe anderer treffenDer sogenannte Inner-Crowd-Effekt soll helfen, reflektierte Entscheidungen zu treffen. Menschen konfrontieren sich dabei selbst mit möglichen Gegenposition zu ihrer eigenen Einschätzung. Eine neue Studie zeigt: Das hat deutliche Vorteile.
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Sonnenbrand auf der Kopfhaut: Das hilft gegen den Schmerz
Ein Sonnenbrand auf der Kopfhaut ist besonders unangenehm und schwer zu pflegen. Wir zeigen dir Hausmittel, die den Schmerz lindern, und was du als Sonnenschutz für die Kopfhaut nutzen kannst.
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Oxybenzon: Deshalb ist der Stoff in Sonnencremes gefährlich
Vielleicht hast du schon einmal davon gehört, dass du Sonnencremes mit Oxybenzon vermeiden solltest. Wir erklären dir warum und was hinter dem Stoff steckt.
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Sonnenstich: Symptome, Anzeichen und Behandlung
Die Symptome eines Sonnenstichs reichen von Kopfschmerzen bis Fieber. Wir zeigen dir, auf welche Anzeichen du achten solltest und wie du einen Sonnenstich richtig behandelst.
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Das tut gut: Sport im Freien
Sport im Freien dient dem Stressabbau und hilft uns, neue Kraft zu tanken. Hier erfährst du mehr Vorteile von Bewerbung an der frischen Luft.
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Sonnenallergie vorbeugen und Symptome behandeln – Diese Hausmittel helfen
Viele denken bei juckendem Ausschlag, Rötungen und Pusteln nach einem Sonnenbad an Sonnenallergie. Ob das stimmt und wie du dem vorbeugen und die Symptome behandeln kannst, erfährst du hier.
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Schlaffehler: Diese 5 solltest du vermeiden
Übermäßige Wärme, Ablenkungen und zu viel Essen – es gibt einige Faktoren, die deinen Schlaf stören können. Wir stellen dir die fünf häufigsten Fehler vor.
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Immer zu spät ins Bett: So kannst du mit „Bedtime procrastination“ umgehen
Bedtime procrastination beschreibt ein Verhalten, bei dem man länger aufbleibt als beabsichtigt. Welche Ursachen das hat und wie du spätes Aufbleiben vermeiden kannst, erfährst du hier.
