Wie viel Salz ist gesund? WHO legt neue Empfehlungen vor
Viele Menschen essen zu viel Salz. Um den Salzkonsum zu verringern, hat die WHO nun neue Empfehlungen für maximale Salzgehalte in diversen Lebensmitteln vorgelegt. Weiterlesen
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Gesundheit
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Biotin, auch Vitamin B7 genannt, ist wichtig für Haut und Haar. Man findet es zum Beispiel in Linsen, Spinat und Eiern. Weiterlesen
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