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Fasten mal anders – wo uns weniger echt mal guttun würde
Diese Fastenzeit müssen wir sowieso schon auf viel verzichten, was uns Spaß macht. Wir hätten Tipps, wie ihr mal anders Fasten könnt. Weiterlesen
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Gesundheit
Yoga-Labels: 7 Marken, die besseres Yoga-Zubehör bieten
Yoga hilft – nicht nur in schwierigen Zeiten – durchzuatmen und zu entspannen. Gleichzeitig baust du Kraft und Flexibilität auf. Wir zeigen 7 nachhaltigere Yoga-Labels und stellen ihre Produkte vor. Weiterlesen
Wachmacher: Diese natürlichen Mittel helfen gegen Müdigkeit
Viele Menschen nutzen ungesunde Wachmacher wie Energy Drinks, um tagsüber wach und konzentriert zu sein. Natürliche Wachmacher sind allerdings besser für den Körper. Weiterlesen
Thymian und seine Wirkung: Gewürz oder Heilkraut?
Beliebt in der mediterranen Küche, aber auch als Heilpflanze bekannt: Die Wirkung von Thymian ist vielseitig. Wie du Husten, Verdauungsprobleme und Hautunreinheiten mit Thymian behandeln kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Welche Sonnencreme ist die beste? Ombra Sun, Annemarie Börlind & Dado Sens im Praxistest
Sonnencreme ist auch 2020 ein schwieriges Thema – wir stellen dir drei Produkte vor, die im Sonnencreme-Test bei Öko-Test und Stiftung Warentest immer wieder gut abschneiden, und die wir selbst ausprobiert haben. Weiterlesen
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Nachhaltige Vorsorge: Gesund durch Fasten
Fasten liegt nicht nur voll im Trend, es ist auch gesund. Erfahre, wie du mit einem guten Fastenplan für deine Gesundheit vorsorgen kannst. Weiterlesen
Atkins-Diät: So sinnvoll ist sie wirklich
Bei der Atkins-Diät kannst du so viele fett- und proteinhaltige Speisen essen, wie du willst und sollst trotzdem abnehmen können. Was es genau mit der Diät auf sich hat und wie gesund sie tatsächlich ist, erfährst du hier. Weiterlesen
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7 Feel-Good-Serien, die nach einem harten Tag guttun
Die letzte Mail ist raus, das Kind schläft, der Tag hängt dir in den Knochen. Diese sieben Feel-Good-Serien helfen dir, nach einem anstrengenden Tag mal wieder zu entspannen. Weiterlesen