- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Elektrolytlösung selber machen: Erste-Hilfe-Rezept bei DurchfallerkrankungenEine Elektrolytlösung gleicht den Flüssigkeits- und Elekrolytverlust bei Durchfallerkrankungen aus. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept zum Selbermachen. -
Kribbeln in den Händen: Ursachen und was dagegen hilftKribbeln in den Händen ist im Herbst und Winter keine Seltenheit. Meist sind kalte Finger der Grund dafür – aber nicht immer. Wir sagen dir, woher das Kribbeln in den Händen kommt und was du dagegen tun kannst.
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Thymianöl: Wirkung und Anwendung bei Erkältung und mehrThymianöl gilt als bewährtes Hausmittel bei grippalen Infekten und Erkältungen. Wir zeigen dir, was das ätherische Öl so wirksam macht und wofür du Thymianöl außerdem benutzen kannst.
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Hustensaft für Kinder: Risiken, Hausmittel und was du beachten solltestHustensaft für Kinder ist nicht immer das Mittel der Wahl. Welche Risiken es gibt, welche Hausmittel helfen und wann Hustensaft notwendig wird, erfährst du hier.
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Glühwein zum Aufwärmen: Warum das keine gute Idee istGegen die winterliche Kälte auf dem Weihnachtsmarkt hilft ein Glühwein – dieser Mythos hält sich zumindest hartnäckig. Warum du jedoch gerade dann auf Glühwein verzichten solltest, wenn du frierst, erfährst du hier.
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Braucht es Nahrungsergänzungsmittel bei vegetarischer Ernährung?Braucht es Nahrungsergänzungsmittel bei einer vegetarischen Ernährung? Ob zu wenig Eisen, Protein oder Vitamin B12 - Vegetarier:innen werden immer wieder Mängel in der Ernährung nachgesagt. Wir helfen dir, Wissen und Mythen voneinander abzugrenzen.
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Kann man Regenwasser trinken?Wenn es regnet, versickert viel Wasser im Boden. Aber kann man Regenwasser eigentlich auch trinken und so weiternutzen? Wir haben es für dich überprüft.
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Stretching für Anfänger:innen: So wirst du beweglicherStretching ist für Anfänger:innen meist schwer. Aber je beweglicher du wirst, desto leichter wird es. Und mit der richtigen Stretching-Routine geht das sogar relativ schnell. Wir helfen dir mit einigen Tipps und Übungen, damit du beweglicher wirst.
