- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Keine Schadstoffe mitessen: Diese Verpackungen sind gut für LebensmittelViele Lebensmittel sind (fast) nur verpackt erhältlich. So kommen sie unter Umständen auch mit Schadstoffen in Berührung. Denn einige Chemikalien können sich aus Plastik, Papier und Dose lösen. -
Soforthilfe bei Wadenkrampf: So löst du ihnUm einen Wadenkrampf zu lösen, hast du je nach Situation verschiedene Möglichkeiten. Wo der schmerzhafte Krampf im Bein herkommt und wie du ihn schnell wieder loswirst.
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Kreuzkümmel: Wirkung und Anwendung von CuminDie Wirkung von Kreuzkümmel klingt fast zu schön, um wahr zu sein: Bei Verdauungsbeschwerden, Diabetes, Entzündungen und mehr sollen Kreuzkümmelsamen helfen. Selbst beim Abnehmen soll das beliebte Gewürz unterstützen. Doch stimmt das auch?
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Knoblauch und der Blutdruck: So wirkt die WunderknolleKnoblauch hat viele gesundheitsfördernden Wirkungen und soll auch bei hohem Blutdruck helfen. Wir erklären dir, wie die Heilpflanze auf den Blutdruck wirkt.
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Schwarztee: Wirkung, Zubereitung und ZiehzeitSchwarztee hat eine belebende Wirkung und enthält zahlreiche gesundheitsfördernde Stoffe. Hier erfährst du, wie Schwarztee noch wirkt und was bei der Zubereitung zu beachten ist.
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Warum du besser keine ganzen Leinsamen essen solltestLeinsamen sind gesund und gut für den Darm. Trotzdem solltest du sie nicht im Ganzen essen. Wir verraten dir, was der Grund dafür ist und wie du Leinsamen stattdessen am besten zu dir nimmst.
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Lippenbremse: So hilft dir die AtemtechnikDie Lippenbremse ist eine wirksame Übung, unter anderem gegen Stress und Atembeschwerden. Hier erfährst du, wie die Lippenbremse funktioniert und wie du sie selbst durchführen kannst.
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Ärztliche Zweitmeinung: Wann es sinnvoll ist und wie du sie einholstEine ärztliche Zweitmeinung kann dir helfen, deine Unsicherheiten gegenüber einem Eingriff loszuwerden. Wir zeigen dir, welche Rechte du dabei hast.
