- Ernährung und Rezepte
News
-
Frühstück weglassen, um abzunehmen? Expertin rät abDas Frühstück ist bekannterweise eine wichtige Mahlzeit – und trotzdem lassen wir sie oft weg. Eine Ernährungsmedizinerin rät dringend davon ab. Nicht zu frühstücken, wirke sich auf das Gewicht aus und beeinflusse das Diabetes-Risiko. -
Warum Statussymbole uns ausmachen – und wie sie sich verändernStatussymbole habe einen schlechten Ruf. Doch sie müssen nicht immer negativ sein, sagt die Expertin Fabiola Gerpott. Warum das so ist und warum klassische Statussymbole offenbar abgelöst werden, erklärt die Wissenschaftlerin in einem Interview.
-
-
10.000 Schritte pro Tag: Neue Studie korrigiert die Fitness-RegelJeder Schritt zählt für die Gesundheit - 10.000 davon am Tag müssen es aber nicht sein. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie. Was aber sein muss: Bewegung, wie eine Medizinerin erklärt.
-
Ernährungskrise? „Pflanzenchemie gerät aus dem Gleichgewicht“Die Klimakrise führt dazu, dass unsere Lebensmittel an bestimmten Nährstoffen verlieren. Das haben Wissenschaftler:innen in verschiedenen Studien belegt. Was das für Folgen hat und wie die Menschheit noch gegensteuern kann, erklären Expert:innen gegenüber Utopia.
-
„Für Fahrgäste nicht mehr auszuhalten“: Wie Bahnfahren zur Lebensgefahr wirdEine neue Recherche deckt auf: Monatlich müssen etwa 47 Züge der Deutschen Bahn evakuiert werden. Die Zustände in den Wagons, die auf Evakuierung warten, sind für Fahrgäste demnach teils sehr belastend - und sogar gefährlich.
-
Morgens oder besser abends Sport? Fitness-Trainer gibt TippsMorgenmensch oder Morgenmuffel: Wir alle ticken in Sachen Biorhythmus unterschiedlich. Was das für die Sportplanung bedeutet, schätzt ein Fitness-Trainer ein.
-
-
Fast-Food-Ranking 2023: So pflanzlich sind Burger King, Pizza Hut und Co.Ein neues Ranking hat die größten Fast-Food-Ketten nach ihren pflanzlichen Optionen bewertet. Dabei wurde das Angebot von Burger King, Domino's, McDonald's und weiteren bekannten Franchises in neun verschiedenen Ländern untersucht.
-
Studie: Blaulichtfilter-Brillen sollen die Augen schonen – doch helfen sie wirklich?Wer viel Zeit vor dem Bildschirm verbringt, könne seine Augen mithilfe einer Blaulichtfilter-Brille schützen – so lauten zumindest die Versprechen der Hersteller. Einer neuen Studie zufolge kann diese Aussage jedoch nicht gestützt werden.
