Öko-Test hat 28 rezeptfreie Mittel mit Ginkgo, Ginseng und Taigawurzel überprüft. Sie sollen gegen Vergesslichkeit und nachlassende Konzentration helfen. Fazit: Die Verbraucherschützer empfehlen nur ein Produkt mit „gut“ – und den Gang zum Arzt.
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Die Konzentration lässt nach, die Vergesslichkeit nimmt zu: Viele Menschen bereitet die eigene Gedächtnisleistung mit steigendem Alter Sorgen. Dagegen helfen soll ein ganzes Arsenal an rezeptfreien pflanzlichen Mitteln, das Drogerien und Apotheken anbieten.
Die Produkte enthalten Extrakte aus Ginkgo, Ginseng oder Taigawurzel und tragen klingende Namen wie Tebonin, Gingium oder Ginkobil.
Doch stärken solche Pillen tatsächlich das Gedächtnis und die Konzentration?
Öko-Test: Mittel mit Ginkgo, Ginseng, Taigawurzel
Öko-Test wollte es wissen und hat 28 Mittel mit Ginkgo und anderen Heilpflanzen von einem Arzneimittelexperten überprüfen lassen. Darunter 17 rezeptfreie Medikamente und elf Nahrungsergänzungsmittel mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen.
Ergebnis: Nur eine Ginkgo-Arznei bewertet Öko-Test mit „gut“. Alle anderen Ginkgo-Arzneien schneiden nur „ausreichend“ oder schlechter ab. Mittel mit Ginseng und Taigawurzel sowie fast alle Nahrungsergänzungsmittel im Test erhalten ein „mangelhaft“ oder „ungenügend“.
Hauptkritikpunkt: Es fehlen belastbare wissenschaftliche Belege für Wirksamkeit oder Nutzen bei Gedächtnisstörungen. Details in der Öko-Test-Ausgabe September:
Details in der Öko-Test-Ausgabe September:
- Öko-Test (ePaper / PDF) bei United Kiosk kaufen
- Öko-Test Ginkgo-Ginseng-Mittel: der Testbericht auf oekotest.de
Öko-Test (ePaper / PDF) bei United Kiosk kaufenÖko-Test Ginkgo-Ginseng-Mittel: der Testbericht auf oekotest.de
Der Arzneimittelexperte Professor Manfred Schubert-Zsilavecz hat die Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel im Test begutachtet. Er prüfte für Öko-Test, ob es Studien gibt, die ihre Wirksamkeit ausreichend belegen.
Öko-Test checkte zudem die Zutatenlisten auf Problemsubstanzen. Auch wollten die Verbraucherschützer wissen, ob die Dosierungen der Vitamine und Mineralstoffe empfohlene Höchstmengen einhalten. Zudem überprüfte Öko-Test, ob Beipackzettel und Verpackungen alle wichtigen Warnhinweise enthalten.
Öko-Test Mittel mit Ginkgo, Ginseng und Taigawurzel: Das sind die Öko-Test-Ergebnisse
Gerade einmal ein Arzneimittel mit Ginkgo bewertet Öko-Test mit „gut“. Testsieger sind die Tebonin konzent 240 mg, Filmtabletten. Alle anderen Arzneimittel mit Ginkgo schneiden nur „ausreichend“ oder schlechter ab. Arzneimittel mit Ginseng und Taigawurzel sowie fast alle Nahrungsergänzungsmittel im Test erhalten ein „mangelhaft“ oder „ungenügend“.
Im Test entspricht der pflanzliche Extrakt zwar in allen Arzneien mit Ginkgo den Vorgaben des Europäischen Arzneibuchs. Doch laut Öko-Test liegen nur für den Extrakt in den Tebonin-Tabletten aktuellere und handwerklich überzeugende Studien vor, die eine Wirkung bei Gedächtnisstörungen belegen. „Sehr gut“ ist das Mittel aus Sicht von Öko-Test übrigens nicht, da Experten verschreibungspflichtige Medikamente bei Demenzerkrankungen vorziehen.
Die getesteten Arzneimittel mit Ginseng und Taigawurzel steigern laut Öko-Test weder die Leistungs- noch die Konzentration. Auch hier fehlt es laut Öko-Test an überzeugenden wissenschaftlichen Studien.
Details in der Öko-Test-Ausgabe September:
- Öko-Test (ePaper / PDF) bei United Kiosk kaufen
- Öko-Test Ginkgo-Ginseng-Mittel: der Testbericht auf oekotest.de
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Nur ein rezeptfreies Medikament mit Ginkgo bewertet Öko-Test mit „gut“:
- Tebonin konzent 240 mg, Filmtabletten sind „gut“, online erhältlich bei Shop Apotheke oder Doc Morris)
Unter anderem diese Marken-Produkte sind „ungenügend“:
- Abtei Ginseng Plus B-Vitamine, Tabletten
- Centrum Ginseng + Ginkgo, Tabletten
- Doppelherz Aktiv Ginseng 200 + B-Vitamine + Zink, Kapseln
- Orthomol Mental Granulat/Kapseln
- Tetesept Ginseng 200 plus Lecithin + B-Vitamine, Tabletten
Auch an den elf Nahrungsergänzungsmittel im Test bleibt kein gutes Haar. Sie sind laut Öko-Test nutzlos. Denn als Lebensmittel dürfen sie bei Erkrankten nicht wie Medikamente wirken oder als wirksam beworben werden. Bei den getesteten Produkten ist zudem unklar, wie hoch ihr jeweiliger Extraktgehalt ist und welche Qualität die verarbeiteten Extrakte besitzen.
Hinzu kommt: In den meisten Nahrungsergänzungsmitteln sind die zugesetzten Vitamine und Mineralstoffe überdosiert. Sie überschreiten die Höchstmengen-Empfehlungen des Bundesinstituts für Risikobewertung. Weiteren Notenabzug gab es von Öko-Test für zweifelhafte gesundheitsbezogene Werbung, die einen besonderen Nutzen verspricht.
Das bietet der Test Mittel mit Ginkgo, Ginseng und Taigawurzel von Öko-Test
- Testumfang: Öko-Test hat 28 Mittel mit Ginkgo, Ginseng und Taigawurzel aus der Apotheke und Drogerie getestet.
- Mit „gut“ kann Öko-Test nur ein rezeptfreies Arzneimittel empfehlen.
- Für viele Mittel mit Ginkgo, Ginseng und Taigawurzel fehlen wissenschaftliche Studien, die eine Wirksamkeit gegen Vergesslichkeit und nachlassende Konzentration belegen.
- Die meisten Nahrungsergänzungsmittel schneiden „ungenügend“ ab. Sie bringen gesunden Menschen nichts und dürfen nicht wie Medikamente wirken.
Gut zu wissen: Öko-Test erklärt, welche und wieweit nichtmedikamentöse Therapien und verschreibungspflichtige Mittel gegen Gedächtnisstörungen helfen. Zudem zeigt Öko-Test, wie man Ärzte findet, die Gedächtnissprechstunden anbieten.
Mehr Informationen zu den Produkten im Test Mittel mit Ginkgo, Ginseng und Taigawurzel in der September-Ausgabe von Öko-Test auf oekotest.de. Den vollständigen Test gibt es auf www.oekotest.de.
Details in der Öko-Test-Ausgabe September:
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- Öko-Test Ginkgo-Ginseng-Mittel: der Testbericht auf oekotest.de
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