- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Richtig sitzen: 12 Tipps für eine optimale HaltungRichtig sitzen beugt Rückenschmerzen und Folgeerkrankungen vor. Deine Sitzhaltung kannst du dabei schon mit wenig Zeit und Aufwand nachhaltig verbessern – mit diesen zwölf Tipps. -
Grüner Tee: Wirkung der beliebten TeesorteGrüner Tee hat verschiedene Wirkungen: Er soll beim Abnehmen helfen und Krankheiten vorbeugen. Erfahre hier mehr über die Wirkung des Tees.
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Keine Briefmarke? So funktioniert die Mobile Briefmarke per AppDu möchtest einen Brief verschicken, hast aber keine Briefmarke? Mit der Mobilen Briefmarke per App kannst du deine Post jederzeit frankieren. Alle wichtigen Infos dazu gibt's hier.
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Zuckerentzug: Was wirksam gegen Zuckersucht hilftZu viel Zucker kann zu Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 und dem sogenannten Metabolischen Syndrom führen. Trotzdem greift fast jeder bei Schokolade, Gummibärchen oder süßen Drinks gerne mal zu. Liegt das an der Zuckersucht?
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Spinatpizza: Ein vegetarisches RezeptSpinatpizza mit Feta ist ein vegetarischer Klassiker. Mit unserem leckeren Rezept kannst du sie zu Hause schnell und einfach selber machen. Außerdem geben wir dir vegane Variationstipps für den Belag.
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Bagel-Grundrezept: So einfach geht’sBagels sind nicht nur in den USA, sondern auch hierzulande sehr beliebt. Ob süß oder herzhaft, mit Körnern oder ohne – unser Bagel-Grundrezept bietet dir zahlreiche Variationsmöglichkeiten.
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Blumenkohl-Risotto: Veganes Low-Carb-Rezept ohne ReisVeganes Blumenkohl-Risotto kannst du ganz einfach selber machen, und das ganz ohne Reis. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept und Tipps für die Zubereitung.
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Peeling selber machen: 3 Ideen mit natürlichen ZutatenSchöne, weiche Haut – das versprechen Peelings aus Drogerie und Supermarkt. Doch in vielen Kosmetikprodukten steckt Mikroplastik, das schädlich für die Umwelt ist. Mach dein Peeling doch einfach selbst: Mit Kaffeesatz, Zucker und Meersalz.
