Utopia Image

Ratgeber

Brombeerblättertee

Brombeerblättertee: Anwendung, Wirkung und wie du ihn herstellst

Brombeerblättertee ist ein altbewährtes Hausmittel bei Durchfall. Außerdem enthalten die Blätter wertvolle Antioxidantien. Wie der Tee wirkt und wie du ihn selber herstellen kannst, liest du hier. Weiterlesen


Tzatziki

Tzatziki: Veganes Rezept für die griechische Soße

Tzatziki ist eine leckere Soße, die zu vielen Gerichten passt. Hier findest du ein einfaches und veganes Rezept für den erfrischenden Klassiker aus Griechenland. Weiterlesen


Propolis Bienen Waben

Propolis: Wirkung und Anwendung von Tinktur, Salbe und Tropfen

Propolis wird in Osteuropa seit Generationen als Heilmittel eingesetzt, ist jedoch bei uns wenig bekannt und nicht überall erhältlich. Es lohnt sich jedoch, Propolis in die Hausapotheke aufzunehmen, um damit kleinere Verletzungen und andere Alltagsbeschwerden zu behandeln. Weiterlesen


Mangroven und Mangrovenwälder

Mangroven: Bedrohte Ökosysteme

Mangroven sind faszinierende Waldregionen, die eine Vielzahl an Tier- und Pflanzenarten beherbergen und unerlässlich für das Gleichgewicht anderer Ökosysteme sind. Hier erfährst du mehr zu den Küstenwäldern und warum wir sie schützen müssen. Weiterlesen


Konfliktmanagement bringt dich in deinen Softskills weiter.

Konfliktmanagement: So kannst du mit Konflikten im Beruf umgehen

Beim Konfliktmanagement lernst du, wie du mit Streit umgehen kannst. Das stärkt nicht nur die Gemeinschaft im Büro, sondern auch deine Konfliktfähigkeit. Weiterlesen


taco rezept

Taco-Rezept: So machst du vegetarische Füllungen und Shells selbst

Dieses leckere Taco-Rezept eignet sich gut für einen gemeinsamen Kochabend mit Freunden. Wir zeigen dir eine Anleitung für vegetarische Taco Shells mit leckerer Bohnen-Füllung, die du leicht nach Geschmack variieren kannst. Weiterlesen


Reiswasser Haare

Reiswasser: Sanfte Pflege für Haare und mehr

Reiswasser ist ein natürliches Pflegeprodukt für gesunde Haare. Wie du es selber machst und nicht nur auf deinen Haaren effektiv anwendest, liest du hier. Weiterlesen


Brokkoli pflanzen

Brokkoli pflanzen: So säst, pflegst und erntest du Brokkoli

Du möchtest Brokkoli pflanzen und suchst nach einer einfachen Anleitung dafür? Wir zeigen dir, wie das grüne Gemüse gut gedeiht und was du für eine üppige Ernte noch beachten musst. Weiterlesen